茶叶放在房间有什么作用（新装修的房子放茶叶有用吗）

茶叶放房间踩踏后，茶叶中的多酚类物质与空气中的尘埃结合，形成一种难闻的气味。

这种气味不仅会影响人的食欲，还会引起咳嗽、胸闷等症状。所以，在清洗茶叶时，最好用开水烫一下，然后再冲泡。还要注意不要将茶叶放在冰箱里，否则会加速茶叶的变质。因为茶叶在低温条件下容容易失去水分，从而影响茶叶的口感。

所以，在泡茶时，一定要注意保持茶叶的新鲜度。如果不小心将茶叶泡坏了，可以将坏掉的部分切掉，然然后将剩下的茶叶放入冰箱冷藏，这样可以延长茶叶的保质期。切除坏掉部分的茶叶不要丢弃，可以留下一部分备用。

有些人喜欢在睡前喝一杯浓茶，认为这样可以提神醒脑，但其实这样做是不对的。因为茶叶中含有咖啡因，这种物质会使人兴奋，导致失眠眠。而且浓茶中含有鞣酸，这种物质会影响铁的吸收，从而引起贫血。

所以，晚上最好不要喝茶。睡前喝茶还会影响睡眠质量，使人难以以入睡。

建议大家睡前不要喝茶，可以喝一杯牛奶，既能补充营养，又能提高睡眠质量。如果实在想喝茶，可以在睡前半小时喝一杯温开水，这样可以保护胃黏膜，减少夜间饮水量，有利于睡眠。睡前不要吃东西，否则会影响睡眠质量。晚餐不要吃得太饱，以免增加肠胃负担，导致失、多梦等症状。

晚餐后可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。睡前不要玩手机，因为这样会使大脑兴奋，不容易入睡。