鹧鸪茶一个球喝多久（鹧鸪茶不能乱喝）

1、神经衰弱者，会加重失眠症状;2、体质虚寒者，容易伤及脾胃;3、肝功能不良者，加重肝脏的负担;4、孕妇及哺乳期女性，对胎儿和婴儿的生长发育不利;5、胃溃疡患者，会加重溃疡，不利于溃疡的痊愈。

海南鹧鸪茶中含有丰富的咖啡因，咖啡因会对人的大脑中枢神经产生刺激的作用。精神衰弱者饮用会使人精神兴奋，无法入睡，加重失眠的症状，影响睡眠质量，不利于身体健康，失眠情况严重甚至会影响到正常的生活。

海南鹧鸪茶的咖啡因含量高，人体摄入的咖啡因大部分需要经过肝脏才能被分解和代谢，肝功能不好的人对咖啡因的分解能力较弱。如果肝功能不佳的人饮用鹧鸪茶，会加重肝脏的负担。

孕妇饮用鹧鸪茶会不利于身体对微量元素的吸收，影响胎儿的发育，导致出生的婴儿瘦小体弱，。茶叶中的成分会通过乳汁进入婴儿体内。导致婴儿出现肠胃痉挛、贫血的情况，还会影响到婴儿的睡眠。

鹧鸪茶中的咖啡因会对胃部产生刺激作用，使胃部分泌胃液。胃部分泌过多的胃液使溃疡加重，难以愈合，甚至还会使其他地方也出现溃疡。胃部不适的人饮用凉性的鹧鸪茶也容易发生腹痛和腹泻的情况。