体质虚寒的人喝什么花茶好（体寒女性适合的养生茶）

体质虚寒喝什么花茶好？下面为大家介绍几款适合女性饮用的花茶。希望对大家有所帮助。花茶是一种非常健康的饮品，不仅可以美容养颜，还可以调理身体，所以是非常好的。接下来就让我们一起来看看吧。女人喝花茶有什么好处？这3种花茶，每天喝一点，排毒养颜，越喝越年轻。1、玫瑰花茶。

“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人。”荔枝作为岭南佳果，甜糯、清爽，让无数人为之着迷。恰逢今年荔枝大丰收，个个饱满肥美，鲜嫩多汁，看到都流口水，忍不住想多吃几颗

荔枝吃多了上火？

广东人都知道，南方水果大多热气重，所以才有了“一颗荔枝三把火”的说法，荔枝吃多了，吃了上火喉咙痛，咳嗽怎么办？

推荐食疗方

荷叶3g，鱼腥草3g，桑叶2g，人参叶2g，陈皮3g，绿茶少量。

将以上原料置杯中加沸水稍泡，代茶饮。

郑智敏认为，五叶茶气味清香，苦涩回甘。荷叶有清暑化湿的功效；而鱼腥草清热解毒；桑叶散风热，清肺、肝热；人参叶补气益肺祛暑；陈皮辛温，可中和前几味药的苦寒之性，同时又能理气化痰。

这五味材料配以清茶调下，取其苦凉轻清，可上清头目。全方清热润肺为主，兼有祛暑减肥之功。

值得注意的是，脾胃虚寒的人不宜多饮，体瘦气血虚弱者慎服。