月经期可以喝茯茶吗（经期能喝茯苓茶吗）

泾阳茯砖茶是中国特有的茶叶，历史上主要作为边销茶销往边疆。具有“消肉腻、青稞解暑”的功效，被誉为古丝绸之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”。经期可以喝茯砖茶吗？相关介绍如下！月经期间不建议喝猪肉茶。

经期不能喝茯茶，因为来月经的时候，身体消耗的铁最多。除了铁元素的流失，很多营养素也会流失。所以在日常生活中一定要多吃含铁的食物，如猪肝、黑木耳等，这样才能有效避免缺铁性贫血的发生。

茶叶中含有大量的鞣酸，如果这种成分与铁结合，会使铁无法被人体吸收，变成沉淀物，使肠粘膜无法吸收铁。茶越浓，对铁的吸收影响越大。如果饭后喝茶，铁的吸收会变差。

茯茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝。

福茶叶可以去除脂肪，阻碍蛋白质的吸收。因此，太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人应忌口茶。

哺乳期不宜喝浓红茶、浓茯茶。过多的咖啡因会进入奶中，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。

喝红茶的素食者往往缺乏维生素B、铁、钙和其他营养物质。红茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者要适量喝茶。

茯茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋中枢神经系统和大脑，加速心跳和血液流动，使人长时间保持清醒。

6.患有严重动脉硬化和高血压的患者

茯茶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性终产物，使机体无法获得足够的铁源，所以贫血患者不宜喝红茶。

茯茶能在短时间内迅速降低血糖，因此空腹和低血糖患者应避免饮用红茶。

茯茶中的“金花”是一种有益菌。生物学家现在将其命名为“冠突花囊菌”，是国家二级秘密保护菌株。它只存在于自然界千百年的灵芝中。就像奶酪里的乳酸菌。其消食健胃、去腥、降脂减肥、降血压血糖、生津防感冒的作用，是其他茶类所不及的。特别是对于肉类、蔬菜、水果缺乏的人来说，长期饮用茯茶，不仅可以补充人体所需的维生素和矿物质，还可以消食化滞，调理肠胃，通便利尿，调节人体新陈代谢，起到一定的保健和防病作用。茯茶虽性温，但有消食、利尿、补气的功效。

砖茶营养丰富，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质。对于以肉类和奶酪为主，但饮食中缺乏蔬菜和水果的西北地区居民来说，长期饮用可以补充上述物质，因此被称为“生命之茶”。

咖啡因、维生素、氨基酸等。砖茶有助于人体消化和调节新陈代谢，特别适合老年人。

茶多糖的味道甘甜纯正，存放陈酿多年的陈年红茶越来越甜，都与茶多糖的含量有关。茶多糖可通过抗氧化和增强葡萄糖激酶的活性来有效降低血糖。肾上腺素、甲状腺素、胰高血糖素都能升高血糖，加速肝糖原分解，但只有胰岛素能降低血糖，所以茶多糖的降血糖作用与其保护和刺激胰岛素细胞分泌有关。

砖茶中特有的氨基酸和茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。茶色素具有明显的抗血液衰竭、促进纤维蛋白溶解、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。

5.茶多糖的抗血凝和抗血栓作用。

茶多糖在体内外具有明显的抗凝血作用，能降低血小板数量，延长凝血时间，从而影响血栓的形成。茶多糖可以提高纤溶活性，可见茶多糖可以作用于血栓形成的各个环节。茶多糖还具有抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、降血压、耐缺氧、增加冠脉血流量等多种生物学功能。茯茶中的茶多糖和茶多酚具有抗辐射作用，对长时间看电视或操作电脑的人非常有益。

京味茯茶是一种发酵度非常高的茶。它性质温和，含有许多人体必需的营养成分。所以喝京味茯茶好处多多。但是京味茯茶也是茶的一种，不适合经期喝！