安吉白茶功效与作用功能（白茶有什么功效与作用）

安吉白茶是一种罕见的茶树品种，是一种不同于传统白茶的非凡白叶茶。因此，安吉白茶可以认定为绿茶。它是按照绿茶的制茶工艺制作的，因此，它是一种非凡的茶。按照制茶工艺，安吉白茶是绿茶的一个例子。因此，它具有安吉白茶的许多功能。相关介绍如下！安吉白茶的十大保健功效

1.安吉白茶的茶多酚可以防癌抗癌，富含氨基丁酸，可以降血压、血脂、血糖。

2.安吉白茶的茶多酚是水溶性物质。用喝剩的茶水洗脸，可以美白肌肤，去除油腻，抗皮肤衰老，对去除脸上的雀斑、黑斑有一定疗效。

3.安吉白茶具有减肥、美容、润肤的功效。长期饮用安吉白茶的女性，身材苗条，皮肤白皙润泽，身体健康。

4.安吉白茶中含有的脂多糖具有防辐射作用。同时，其中所含的茶叶坩埚可以提高血管的韧性，使血管不易破裂。

5.安吉白茶的茶氨酸含量比普通茶叶高1-2倍。所以可以认为，喝安吉白茶，对提高人体免疫力肯定会起到更大的作用。

6.安吉白茶含有锰、锌、硒、茶多酚等微量元素，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大帮助。

7.安吉白茶含有高氨基酸，氨基酸含量高达10.6%，是普通茶叶的2-3倍以上。氨基酸含量高，特别是茶氨酸含量高，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体对外界侵害的抵抗力。所以经常喝安吉白茶可以提高人体免疫力。

8.安吉白茶中的维生素C可以降低眼晶体的混浊度，消除神经紧张，缓解疲劳，保护眼睛，提高视力。

9.安吉白茶含有茶脂中多种氨基酸和二苯胺的化合物，能保护肝脏和胃，促进肝脏合成血栓素，有抗衰老作用。

10.安吉白茶含有脂肪酸，可以去脂去腻，有瘦身美肤的功效。经常喝安吉白茶确实有养颜益寿的功效。

1.安吉白茶喝多了会伤精血，寒脾胃，逐渐导致面黄肌瘦，食少，上吐下泻等。

3.喝劣质安吉白茶对身体有害。劣质茶叶因茶叶污染而留下的污染物，只有2%是被开水甩出去的，所以对你身体的危害很弱，不代表没有危害。

4.茶叶中含有一些对人体有害的微量金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源包括茶树的生长环境、农药等化学物质以及加工过程中拆除的金属设备等。铅的毒性最大，可在人体内蓄积，直至引起慢性中毒。

5.一些陈年茶和保存不良的安吉白茶可能含有黄曲霉素，其中一些被认为是极强的致癌物质。

6.睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至引起失眠。

适合一个人单独喝，可以选择200ml的透明玻璃杯，然后取3-5克安吉白茶，用85-90度的开水，先把茶叶洗干净，快速倒掉，继续倒开水，直接泡30秒左右，趁热喝。

适合三五知己一起喝。选择容量比较大的茶壶和浮杯。将10-15克左右的安吉白茶放入茶壶中，用85度的开水冲茶，闻茶香，然后继续倒入开水中。45-50秒后就可以用杯子喝了。

在聚会、人数较多的情况下，适合用大瓷壶冲泡。选择90度开水，直接冲泡，继续充水a

碗冲泡法，适合两个人单独喝。简单，取3克安吉白茶，然后用85%的水洗净，醒过来，闻一下茶香，继续倒开水，40秒后把汤拿出来，就可以尝到安吉白茶的美味了。

该烹饪方法适合夏季家庭饮用；简单，将10g安吉白茶放入茶壶中，然后煮沸3-5分钟，再放入水壶中饮用一天。

茶具的特殊性是冲泡好茶汤的关键。无论任何茶叶，都要选择合适的茶具来冲泡，这样才有助于泡茶。个人建议可以用透明的白玻璃冲泡安吉白茶，这样可以欣赏到茶的优美形状和茶汤的色泽。

泡茶，水质是关键，选一手好水，那么泡出来的茶汤味道清澈，香甜可口。冲泡最好选择山泉水和井水。冲泡的水温不宜过高。一般可以用80度左右的水冲泡。

泡茶时需要注意茶水的比例，不能多也不能少，否则会影响茶的口感和质感。一般茶叶与茶叶的比例建议为1:5，这样冲泡出来的茶汤质量好。

安吉白茶的营养价值非常高。当你第一次喝安吉白茶的时候，你可能也会回忆起年轻时的自己。在淡黄色的清茶汤里，丝毫没有藏着一丝不好的味道。它是甜的，清新的，充满了纯洁。