铁皮石斛有没有补肾的功效（石斛是伤肾还是保肾）

铁皮石斛主要有效成分是石斛多糖，现代药理学实验证明石斛多糖具有增强肌体免疫功能的作用，可增强巨噬细胞的吞噬能力。人们服用经验表明，长期适量服用铁皮石斛，能使体质增强，提高人体对各种疾病的抵抗能力，是一种良好的免疫调节剂。人入中年，体内阴液逐渐亏虚，人体开始衰老。铁皮石斛具有滋阴润燥的作用，可使人阴液充足，增强SOD（延缓衰老的主要物质）活性，抑制和抵抗自由基对人体的伤害，从而起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老、润肤养颜的作用，具有延缓衰老功效。