金骏眉糖尿病人可以喝吗（金骏眉血糖高的人能喝吗）

糖尿病喝金骏眉好吗？我们知道，糖尿病患者的血糖控制目标是空腹血糖7.0mmol/l，餐后2小时血糖10.0mmol/l。这个标准是根据患者的年龄、性别、体重和身高等因素制定的，不是绝对的。有的糖尿病患者可能在正常范围内，有的可能在不正常范围内。所以，糖尿病患者的血糖控制目标应该是是既不低于理想值，又不高于目标值。

1、年轻的男生适合喝什么茶？

可以看季节选茶，年轻男士的话，夏季可以喝点绿茶，比如，信阳毛尖、安吉白茶，比较好接受。冬季可以喝点红茶，比如，金骏眉，正山小种。好茶还是好喝。只有多品尝，才能知道自己喜欢什么样的茶。适合自己的就是最好的，不完全在于价格。一个人也喝不了多少茶，喝点几百块的也很正常。

从不喝茶的话，建议红茶、白茶、乌龙

这是个人建议了。起来就是感官刺激足够强，能刺激喝茶欲。

至于价位，尽可能喝好的。毕竟廉价茶主要是廉价在原料，卫生条件，师傅手艺等。

吃进嘴里的东西。尽量挑好的吧。

也可以喝点老白茶，对养生比较好。白茶有一年茶三年药七年宝之美誉，更有三降三抗之功效，消炎美白，解毒。

当然是爽过吸大麻的维他柠檬茶

喝茶就喝海南白沙陨石坑绿茶，我和我的家人平常都喜欢喝茶，喝婶婶家茶园的绿茶。

70万年陨石坑里の绿茶，香气非常持久，味道浓郁甘醇，有益人体的水浸出物丰富且含量高。

假期回老家，爷爷泡的绿茶，总能喝出一种说不出来的感觉，是岁月不饶人的感慨，是四代同堂的其乐融融，又或者是人生若如初相见的美好。

不管你是年轻男生，还是中年油腻大叔，或是白领萌妹子，喝茶喝的是口感，喝的是心情，bingo~

这个问题，看你是站在什么角度看问题，如产地、时间、土质、高度、老嫩、做工。无论哪种都凭个人爱好和喜爱成度而言，没有固定的标准。

从产地来说。茶叶在全国有三分之一的国土面积能适合种植茶叶。每个地方种的茶叶，由于各地的自然条件不同，茶叶的品质有所不同，味道不一定相同，营养和功效也不一定相同。大多数人认为西湖龙井茶好喝，云南普耳茶好喝。我认为英山云雾茶好喝。这是个人习惯和喜爱成度为依据来说的。

从茶叶生长的时间来说。因为茶叶除了冬季气温低茶叶不能生长外，其它三个季节都能生长茶叶。在农村，农民常说，春茶苦，夏茶涩，秋茶好喝摘不得。大众认为，春茶最好喝。春茶中明前茶（清明节前的茶叶）品质和营养价值是最高的。当然明前茶最好喝，价格十分昂贵。

从茶叶生长的土壤来说。由于茶叶生长适应性很强，不管什么样的土质都能生长。如沙质土壤，泥质土壤，酸性土壤，碱性土壤，干旱性土壤，潮湿性土壤等等，各种土壤生长的茶叶含的营养成分有所差异，其味道有所不同。大众认为，黄泥土壤生长的茶叶品质和营养最好，味道最好喝。

从茶叶生长的海拔高度来说。茶叶适应的海拔高度很广泛，从低海拔到青藏高原都有种植。海拔高度高的茶叶品质和营养最好，味道最佳。

从茶叶生长的老嫩来说。茶叶分老嫩，越嫩，茶叶含的营养成分越高，味道越好。当然最嫩的茶叶最好喝。

第六，从茶叶的加工方式来说。茶叶在做工上有很大的区别，导致茶叶的味道口感有所不同。如有手工茶、机械茶，味道不一样。手工茶又分搓、揉、拍、压和自然炒制，每种做法，其味道各有千秋。至于好喝与否，是看你的饮茶习俗和口感爱好而定。

第七，从茶叶的做工品质来说。茶叶在加工时分发酵茶和非发酵茶，也就是说红茶和绿茶之分。绿茶品质、味道、口感最好。还有花茶，药茶，只是含有茶叶，其中一部分是各种花和药材。

茶叶形式多样，品种繁多，五花八门，各有特色，营养、味道、口感各不相同，全凭个人习惯、爱好而定，不能一谓地介定某种茶最好。

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我是潮汕人，我们那边基本都是家家户户都有喝茶的。也是全球喝功夫茶最多的，当地主要喝乌龙茶和铁观音新茶。普洱茶，红茶，绿茶也有不过比较少。

本人从小就比较喜欢喝乌龙茶，喝功夫茶其实有复杂的也有比较简单的喝法，我现在办公室桌面都有茶具，就一个小茶盘，一把标配小紫砂壶。注意紫砂壶别买超过100ml的。再来两三个小茶杯，喝功夫茶不适合大的。然后买一个小电陶炉和小玻璃壶，还有茶叶就OK。我就是边办公边喝茶，一天起码得喝上三四泡茶，一般一泡就冲6旋就换茶叶，我喜欢喝浓一点。

不过建议各位胃不好的少喝一点，任何茶对有胃病的都有影响的。

如果身体健康我觉得喝什么茶都是健康的。茶叶也没必要买贵的，买普通消费的起的口粮茶就可以，贵的不一定就好。像喝功夫茶如果不懂怎么泡的话一斤上万的茶叶也会给你泡的一文不值。

喜欢喝茶的可以试试功夫茶。

本人文才不太好，可能写的比较乱，见谅。

3、最近几年喜欢上了喝茶，有什么好喝不贵的茶叶吗，求推荐？

目前，市场上的茶叶货源充足，便宜贵贱都有。但要满足你好喝又不贵的茶叶，一个是茶末，可是现在的茶末，许多厂家都用来加工袋泡茶，不作原料出售。而真正拿出来卖的是粉末，这种茶粉末是低档货，只能冲大碗茶。另一个是粗茶叶和茶枝，这是好茶加工时挑拣出来的。这种茶冲泡后味道很好，价格又非常便宜。但不耐冲泡，且外观不大好看。各类好茶都有这种粗茶枝和叶。可按自己需要的口味，到茶叶店寻询。

好喝不贵的茶叶太多啦，记住一个原则就行，成千上万的天价茶就别碰了，那是韭菜被割的味道。

不知道题主喜欢喝啥茶，就六大茶类及再加工茶类的茉莉花茶，做一些推荐。

每年新茶季，绿茶是最先上市的，因为原料成本高，所以绿茶相对来说，价格高一点。像龙井、安吉白茶这些名优绿茶，没个几千一斤，根本买不到好的。想喝好喝不贵的，剑走偏锋，其他产茶省份的绿茶，品质也很好啊。例如贵州的湄潭翠芽，绿宝石；安徽的黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片；河南的信阳毛尖；四川的蒙顶甘露；湖北的恩施硒茶等等，三五百一斤，就可以喝到品质上乘的啦。

好喝不贵的红茶，真的是太多啦。首推祁门红茶，世界三大高香红茶之首，一两百一斤，三四百一斤的就是高品质。四川的川红，福建的坦洋工夫红茶，宜兴的宜红，英德红茶，云南的滇红等等，百十块一斤，就很好喝很好喝啦。

青茶类也叫乌龙茶类，主要产自福建、广东和台湾。闽北乌龙茶，这几年价格水涨船高，低于一千一斤的，品质一般。但是闽南乌龙茶，价格相对亲民一些，像铁观音，已经过了炒作期，进入平静期，当地茶农自己炒着喝的传统正味铁观音，就很好喝，而且很便宜。还有永春佛手，也是好喝不贵。广东乌龙茶，接触较少，喝的好喝的，价格都不便宜。

白茶近几年热度很高，价格也一路看涨。遥想七八年前，一斤白毫银针不到三百，三年老寿眉几十一斤，价格低到怀疑人生。到现在，价格涨了起码十倍。有幸能喝到好喝不贵，价格自己能承受得起的，可以果断下手。

黄茶很小众，知道的人不多，喝的人更少。茶博会喝过霍山黄大茶，个人感觉很好喝，浓郁的豆香味，滋味醇厚，回甘明显。价格也很惊艳，几十一斤。

普洱茶，表示看不懂。不过大益的7542和7572，可以喝喝，普洱生茶和熟茶的标杆茶。其他黑茶如六堡茶、雅安藏茶、湖北老青砖、安化黑茶，价格都还比较亲民。

茉莉花茶是很多北方人的心头好，尤其是上了年纪的人，很多都钟爱茉莉花茶。北京的吴裕泰、张一元，各个价位档次的茉莉花茶都有，看个人能力选购，质量肯定没问题，百年老字号，值得信赖。猴王，成都三花，这些茉莉花茶，也是好喝不贵。

以上，个人拙见，希望对您有帮助。

欢迎茶友们评论转发交流。[比心][比心][比心]

普洱的生茶，晒红，滇红中的金针，野生红茶都是不错的，生茶最好选择散茶，淡雅的花果香气伴杂着云贵高原的山野气息，这是云茶最能摄人心魄所在。值的去一试，在尝试中寻觅自己最中意的那一款，与心灵对话。

4、红茶和绿茶你喜欢喝哪个？

更喜欢红茶，因为红茶内含多种维生素，叶片及汤呈红色。有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌等功效。

感谢您的邀请，我来回答您的问题

客观上讲每一类茶都有她的特点。主观上讲只要品质好，都喜欢喝。红茶性温，绿茶性寒。作为女性来讲，红茶比较适合长期饮用，也很具有包容性，可调制。绿茶鲜爽，刺激性强，很多老茶客特别喜欢。茶好，都喜欢

清肠胃，瘦身，防三高等等。

经过专家的分析，喝茶的人寿命比抽烟喝酒的人要长很多，所以喝茶是非常有用的。

喝茶究竟有什么好处？每天喝多少茶合适呢？

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神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。先说说喝茶得好处。

茶中有两大类成分

一种是可以用水跑出来的水溶性成分

另一种是泡不出来的脂溶性成分

干茶叶中有700多种成分，其中最重要的是咖啡碱（也叫咖啡因）。

咖啡碱所占干茶叶成分比例为2%~4%，比咖啡豆的比例还有高，具有提神醒脑，强心利尿的作用。

茶多酚，口感为涩，其作用能够防癌，防三高，美容祛斑。

茶氨酸，口感鲜爽，成分越多，茶的口感越好，具有镇静的作用。

如果想马上析出这些水溶性成分，可以用100摄氏度的水冲泡，但是口感没有85度的水好。

茶叶中还有一些脂溶性成分，是不会溶解在水中的。比如叶绿素，蛋白质，纤维束，维生素E族，这些60%的营养成分仍然在叶子中间，所以喝完茶嚼一嚼茶叶，能够促进这一部分的营养成分的吸收。

饮茶也须适量。长期每日过量饮茶，尤其是过度饮浓茶，对健康是不利的。那么正常人每天喝多少茶合适呢？

成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜。泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。当然，如果品饮的是云南茶，因为其内质丰富的特点，可适当减少投茶量

即，一个正常的成年人，每天大概以饮中等浓度的茶2-3杯为宜：每杯茶叶的用茶量3-5克，用水量150-300毫升——通常一个易拉罐的体积是355毫升，农夫山泉矿泉水小瓶是380毫升。每次茶水以冲泡2-3次为宜，不宜重复冲泡过多。每次冲泡时，可根据自己的口感习惯，掌握合适的茶水比调出自己喜欢的浓度。

运动量大、消耗多、进食量大的人，每天饮茶可适量增加一些，如15-20克。以肉类为主食或食肉量大的人，比如长期生活、工作在缺少蔬菜、瓜果的海岛、高山、边疆等地区的人，饮茶数量也可多一些，每日20-30克的饮茶量都是可以接受的，这样可以弥补维生素等摄入的不足。而对那些身体虚弱或患有神经衰弱、缺铁性贫血、心动过速等疾病的人来说，一般就要少饮甚至不饮茶。

饮茶有讲究，其利害得失，会因人、因时而异。只有科学饮茶，才能最有效地发挥饮茶对人体的有益作用。当然，对于身体状况良好又无特殊情况的正常人来说，每天多喝两三克茶，并无太大影响。所以，各位茶友在心里有个底数即可，关键在于把握一个让自己身体觉得合适的度。

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6、红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、黑茶、黄茶……大家最喜欢喝什么茶呢？为什么？

每种茶都质量等级、香气类型之分，有顶级的和一般的茶叶，若拿顶级的绿茶与比较一般的青茶比较，当然是绿茶好，若拿一般的绿茶与顶级的青茶比较，往往相反，这就有点像古代“田忌赛马”意味；再说呢，每个人的感官口味不一样，大部分北方人相互喝绿茶，泡的是大杯茶，而一般南方人喜欢喝乌龙茶，泡的是功夫茶；再者呢，每种茶叶有很多口味，就拿铁观音那说吧，就可以分“兰花香”、“桂花香”、“青酸味”、“韵香型”、“正味型”、“消青型”、“拖补型”、“拖酸型”、“清香型”、“浓香型”等等。因此对茶叶的选择，是根据自己喜好，所谓的“智者见智，仁者见仁”。首先各人的口味不同，而且茶有不同功效，各人的体质也会决定一些茶是不能喝的。

绿茶能提神醒脑，助消化，抗癌。经常失眠的和胃疼的那些人要少喝，这类人喝红茶比较好。红茶有舒缓神经，暖胃等功效。

都喜欢！只要是安全健康的好茶都喜欢喝！

每一类茶都有自己独特的工艺、风格、味道，有自己独特的魅力！

每一类茶都有入门级和品鉴级，喝哪类茶？看当地风土人情，个人喜好，各人体质！

茶，作为世界最受欢迎的三大饮品之一，据说我们地球人一天就要消耗将近2万吨的茶叶！

茶叶作为世界三大饮品之一的龙头老大，而中国又作为茶叶出口的大国，我们国人用智慧培育出了很多种茶叶…那么在回答题主前，我先介绍下各种茶以及茶叶的价格和选购。

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茶叶的种类

我国的饮茶历史很长，一般按照制作工艺的不同具体可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、黄茶、白茶这六大类。

• 红茶：因为它在热水冲泡后的茶汤，属于全类，是以茶树的芽原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等过程精制而成。经过发酵后红茶中的产生的化学反应减少了以上，并产生了、等新成分。像

日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等都是红茶里比较知名的品类。

红茶我个人最喜欢滇红，不涩，回香，醇厚。

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• 绿茶：绿茶在生活中比较常见，又被称为不发酵茶，干茶和泡出来的茶汤颜色主要以绿色调为主，比较有名的品种：

像西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、恩施玉露、大悟绿茶、日照绿茶、蒙顶雪芽、信阳毛尖、庐山云雾、都匀毛尖、四川竹叶青等等

绿茶我个人最喜欢碧螺春，口感清新，回甘。

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• 白茶：茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。这种茶是不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。这种茶属于微发酵茶。

主要以白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等为主

白茶我个人不太喜欢，味道偏淡，但是呢，香味很浓，所以一般我不会选择白茶饮用。

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• 黄茶：黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。其加工方法近似于绿茶。

黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、远安黄茶、沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等。

黄茶因为是中国特有，汤色杏黄清澈，茶味爽甜宜人，助消化同时又适合开胃茶饮用，所以我比较喜欢毛尖作为餐前茶。

• 黑茶：

黑茶主要有四川边茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北老青茶和云南普洱熟茶。

实话实说个人只喜欢云南普洱，口味醇和，也很养胃。一壶普洱，一壶人生。

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• 青茶（乌龙茶）：青茶也叫乌龙茶，属于半发酵茶，但是这个“半”是不怎么准确的。因为在乌龙茶中，发酵程度最轻的包种茶快接近绿茶了，发酵程度最重的东方美人茶快接近红茶了（这两种极端的茶都是台湾的）。

青茶常见的有铁观音、大红袍、武夷岩茶、凤凰单枞等等。

青茶个人最喜欢台湾的洞顶乌龙和青梅乌龙，比饮料还好喝，停不下来啊。冲泡后，冷藏喝更加停不下来！

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7、你最喜欢喝的茶是哪种？经常喝茶会给身体带来什么影响？

叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。

茶叶中含有重要的营养素--茶多酚。茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，可以使致癌物失去活性，可阻断亚硝酸胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。

而我最喜欢喝的是康师傅冰红茶，冰红茶的香醇加上柠檬的清爽，喝上一口，那种清凉冰爽的感觉如同爱琴海边的夏日清风，令你全身舒畅，冰后饮用更能体验"冰力十足，无可替代"的畅快，让你从头到脚一爽到底，体味无限冰酷乐趣。就是经常喝容易胖，容易得糖尿病！

我最喜欢的就是信阳毛尖了，自己家产的，但是睡觉前尽量不要喝，因为容易睡不着。

8、请问您有喜欢的茶叶吗？

我是一个爱美的人，喜欢一切美好的事物。喜欢喝茶，尤其喜欢花茶。

最喜欢玫瑰花茶。无论干茶的娇艳，还是泡开后的惊艳，都让我怦然心动。一边欣赏玫瑰在杯中绽开的姿态，一边用鼻子去捕捉那缕缕的花香……茶入口，芬芳瞬间溢满口舌之间……每每这时，就会觉得生活的香甜美好。

玫瑰花茶有美容养颜，促进血液循环，疏肝解郁等食疗作用，是一款适合女人饮用的好茶……

玫瑰花茶，还可以加点红糖，桂圆，红枣，枸杞或者桂花，清甜滋润，别有风味……

除了玫瑰花茶，我对茉莉花茶也情有独钟。吸引我的，依然是茉莉花的清香四溢。每次冲泡的时候，我都拼命吸收散开的茶香，想让她在我鼻子里多呆一会……

好的茉莉花茶，可以冲泡好几次，一杯茶，一本书，再有一点葵花籽，就觉得这是神仙般的生活。

茉莉花茶清肝明目，生津止渴，降压强心，固齿提神……常喝茉莉花茶，好处真不少……

对于其他茶，比如普洱茶，铁观音，白茶，大红袍，我也喜欢，偶尔喝喝，换换口味也不错……

人生如茶，泡茶，就是酝酿百味人生；品茶，即是细品人生百味……

我比较喜欢喝茶，【甘露】是我的最爱