白茶陈皮适合什么人喝（陈皮煮一个小时毒性会大吗）

1、消化不良者，可促进消化液分泌，提高消化能力；2、体寒人群，有燥湿功效，能够排出体内湿气；3、咳嗽人群，有宣肺止咳的功效；4、呕吐人群，具有一定的行气通痹、下气止呕功效；5、脾虚湿盛者，可祛湿、健脾。

陈皮具有温胃散寒的功效，饮用陈皮水可以温和刺激肠胃，促进消化液分泌，从而增强肠胃的消化能力，对胃部胀满、食欲不振、食积气滞等症状有着改善和缓解的作用，适合消化不良的人群饮用。

陈皮有着温化寒痰、健脾和中的功效，咳嗽的人群饮用可以改善痰多导致的咳嗽，有着宣肺止咳的效果。尤其对于外感风寒引起的咳嗽，适当饮用陈皮水可以缓解不适症状。

陈皮味苦辛性温，有一定的行气通痹、下气止呕的功效，适合呕吐、痰气交阻之胸痹者饮用。生活中食用过于油腻的食物，或食用过多导致消化不良、胃胀、食欲不振、呕吐等症状，饮用陈皮能够有效止呕以及缓解不适症状。

身体虚弱会引起脾虚不能化湿气、湿气内蕴，从而导致的肢体沉重、大便不成形、乏力等症状。而陈皮有着燥湿的作用，能够改善脾虚湿盛的症状，与薏苡仁、泽泻、茯苓等搭配饮用，会增强祛湿、健脾效果。