喝普洱茶能增强点免疫力吗（提高免疫力吃什么好）

我们在百度上搜索“普洱茶的功效”会看到很多的搜索结果，点击进去会发现普洱茶有很多的功效，比如降脂减肥，防辐射，降三高等等，这些功效都是专家经过实验以后得出的结果。而在坚持喝了普洱茶以后我感觉最为明显的就是提高了自身的免疫力。

其实在很早以前就接触到普洱茶了，但是因为种种原因，一直没有正式的去了解普洱茶。起初喝普洱茶的时候最大的感受就是普洱茶很苦，口感上来说相比于花茶，铁观音，碧螺春等茶叶，普洱茶确实比较苦和涩，这样就和大多数的朋友一样选择了花茶，或者别的茶叶了。

话说我开始正式每天喝普洱茶是在去年接近年底的时候，喝了一段时间好像没看出什么效果，药还是得吃。前期喝到的普洱茶苦涩都比较重，而且喝了以后胃里会有些不舒服，听人家说这是因为喝到的都是台地茶，买到纯料的老树茶就不会有这些现象了，为了改善口感，我和老公不停的换普洱茶的厂家，普洱茶的牌子，那时候不懂茶叶，就瞎买，有的时候买到的茶叶确实好喝，但是价格太高，以每半个月买2片茶叶来算，一个月就要花去1千多元钱，就喝茶还花这么多钱，老公不心疼，我可心疼死了。有的时候遇到黑心的茶商花了高价还买到一些低质茶叶。有一天朋友告诉我说他认识一个地道的云南人在网上卖地道的普洱茶，因为是自家厂生茶的茶叶，价格很低，但是茶叶质量很好。朋友送了一片他从那家网店上买的茶叶，我喝了确实可以，朋友告诉了我店铺地址，我浏览了一下，价格确实很低，介绍上都说是老树茶。我还是半信半疑，因为据我买到的茶叶纯料老树茶价格都比较高，不可能几十元就能买到一片300多克的老树茶，想想是朋友介绍的，又看看手中的茶叶，我还是和店家联系了，为了保证我不受骗（有的时候人最容易被最信任的人欺骗了），我花了100多元买了2片茶叶回来，当时的想法是就算被骗，也就那么点钱，如果买到真的那是我自己赚了。

收到茶叶的时候还是给了我一些惊喜，首先是包装，包装得很专业，其次就是茶叶了，店家在给我发茶叶的时候还给我发了一些样茶，店家说你收到货可以先喝样茶，如果喜欢你再确认收货，如果不喜欢，你把茶叶退给我就行，看到卖家的态度，又看了看茶叶，我第一时间就去泡了喝，果然茶叶口感很不错，入口的时候没有那么苦，关键是涩味很低，喝下去之后回甘啊，生津啊什么都能感觉得出来，和我买的几百元的老树普洱茶口感相差无几，甚至比有些价格高的茶叶口感还好，我及时联系了卖家也给了卖家好评，卖家很感谢我的认可，并告诉我一些正确的喝普洱茶的方法，照着卖家的方法喝普洱茶，坚持喝了七八个月，发现自己已经有2个月不用吃药，头痛感冒都很少了，关键还是现在我每个月喝茶的钱都不超200元就喝到纯料古树茶。

现在我终于相信喝普洱茶真的是可以提高身体的免疫力，增强自身的抵抗力。也许看到这篇文章的朋友们会觉得我说的比较夸张，但是事实怎么样只有自己实践了才知道，如果你想改善自身的身体状况，不凡也试一试。