茉莉花茶禁忌（茉莉花茶的禁忌文章）

1、神经衰弱者，会刺激神经，使大脑处于兴奋状态；2、便秘患者，会加重便秘情况；3、缺铁性贫血人群，影响人体对铁元素的吸收；4、隔夜茉莉花茶不能喝，对身体没有益处；5、体质虚弱人群，不利于身体健康。

茉莉花茶中富含咖啡碱成分，咖啡碱能起到提神醒脑的作用，但在神经衰弱的前提下再饮用茉莉花茶会刺激神经系统，使大脑处于兴奋状态，给患者带来不好的负面效果。晚上睡前也不适合喝茉莉花茶，会影响睡眠。

缺铁性贫血患者不适合饮用茉莉花茶，花茶中的鞣酸等成分会与铁元素发生反应，形成沉淀，使人体对于铁元素的吸收降低，会加重贫血症状，所以患有缺铁性贫血的人群要避免饮用茉莉花茶。

隔夜的茉莉花茶因为浸泡的时间过长，花茶中的营养成分已经流失了大半，同时花茶内含成分发生化学反应，使发生变质，花茶上还会滋生大量的细菌，饮用隔夜茶对身体没有好处。

茉莉花茶是属于比较寒凉的饮料，肠胃虚弱的人饮用会导致腹泻的情况发生，一些重疾病患者同样不适合饮用茉莉花茶，会导致身体发凉，不利于治疗。人体吸收茶碱后会使体温升高，发烧时也不宜喝。