黑茶的禁忌及不适宜人群（喝黑茶有什么好处）

肠胃病患者，黑茶中的茶氨酸、鞣酸、茶多酚等活性物质，会加重人肠胃不良的症状；生理期女性，女生在生理期的时候，身体较为虚弱，饮用黑茶会加重不适症状；贫血患者，黑茶中的鞣酸物质与铁结合之后，会形成不被人体所吸收的物质，加重贫血。

黑茶禁忌生理期女生饮用，女生在生理期的时候，身体较为虚弱，要食用一些具有温补作用的食物。黑茶中的鞣酸物质会影响女性生理期经血的排出，也会加剧女生生理期的不适症状。

黑茶禁忌贫血患者饮用，黑茶中的鞣酸物质与铁结合之后，会形成不被人体所吸收的物质，导致人发生缺铁性贫血，贫血患者饮用黑茶则会加重这一症状，使人百般不适。