普洱茶会减肥还是会增肥（普洱茶能减肥么）

1斤茶蛮多的，因为一般比较轻。

喝多久，要视茶叶种类、你喝茶的频率和口味轻重等因素而定。所以同样的一斤茶，有人会喝一年以上，有的人在一个月就可以喝完。

一斤绿茶比较多，且喝绿茶的人口味比较淡，所以喝得时间长，有人会每杯只放几片，会喝半年以上。绿茶一般喝新，新绿茶一般炒制完成1周左右就会完成醒茶，最好的时候。

一斤花茶和红茶，特别是有的花茶如绣球等比较重，从体积来看并不是太多，且喝花茶多是北方人，口重，放茶量也大，一般2-3个月也是可能的。

一斤的全发酵茶如铁观音、普洱等，分量也比较重，福建广东等地方喝茶是每日习惯，一斤茶也就1-2个月，甚至不到一个月。

要按照不同情况。比如人多（10个以及以上）的情况只能用一个星期左右，反之要用15天左右.我家每天都有不同的人来（不低于100人），所以一斤茶，一天就可以用完。有时候甚至还不够用。因为没来客人都要重新泡一次茶，前面泡的都不能要了只能到了。

看你的身体状况啦。如果你是肌肉型的肥胖就比较难。呵呵一斤普洱茶一个人喝也就喝个3个月就没了主要是喝茶之后比较容易饥饿，不要饿了吃得更多就好啦。

我在做茶的，基本每天喝，3年了没有发胖过。保持在92斤。

喝一般的红茶绿茶黑茶普洱茶这些单纯的茶饮料是不会胖的。反而经常饮用这些茶饮料还有助于减肥。因为茶饮料里面是含有咖啡因的。长期饮用有助于身体燃烧脂肪减肥。

但是要注意这里指的是单纯的茶饮料，如果你在茶里面加上奶和糖或者蜂蜜那就不一样了。喝奶茶尤其是外面卖的那种奶茶是肯定会胖的。

5.普洱茶为什么能减肥,你知道吗?

每天喝1000毫升的普洱茶就可以减肥，就是两瓶矿泉水的量。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。减肥效果因人而异，自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。