枸杞和绿茶一起喝会怎么样（绿茶红枣一起泡的功效）

枸杞能和绿茶搭配，有很好的养生效果。枸杞和绿茶一起泡水喝，不仅能清热解毒，还能降低血压，预防心血管疾病。但是要注意的是，枸杞不能和黄瓜一起起吃，否则会引起腹泻。枸杞也不能和海鲜一起吃，容易引起腹泻。所以，枸杞和什么一起泡水喝，最好根据自己的身体情况来决定。如果果不喜欢枸杞的味道，可以用红枣、桂圆、山药等搭配，效果也不错。

绿茶和枸杞不允许一起饮用，主要原因如下:枸杞含有大量的微量元素，而绿茶中含有的单宁酸会与枸杞中的微量元素发生化学反应，产生一种人体难以吸收的物质，影响人体吸收营养；绿茶是一种凉茶，用枸杞浸泡饮用，会影响枸杞的保暖效果，很难发挥枸杞和绿茶应有的保健、保健作用。

二、上午喝枸杞下午能喝绿茶吗？

绿茶和枸杞不能同时泡在一起喝。因为绿茶茶叶中含有大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，如果和枸杞一起泡的话，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质重而加重肠胃负担，影响消化吸收。所以说枸杞和茶叶是不可以一起喝的。但一个上午喝，一个下午喝应该没有问题。