有高血压人喝什么茶叶（喝茶叶影响血压吗）

喝什么样的茶叶最好？这个问题困扰了很多人，今天就给大家介绍一下喝茶的好处。下面我们一起来看看吧。1、提神醒脑。茶叶中含有咖啡碱，能刺激大脑皮层兴奋，使人精神振奋，思维敏捷。同时，茶叶中的茶多酚还具有抗氧化作用，能延缓衰老。2、防辐射。茶叶中含有大量的维生素c，能增强人体对辐射的抵抗力。3、预防癌症。茶叶中含有的儿茶素，能抑制致癌物质亚硝胺的合成，从而起到防癌抗癌的作用。4、减肥。

茶叶根据发酵方式分为很多种类，大概有六类，绿茶、红茶、青茶、黑茶、黄茶、白茶。

茶叶最大的功效是其含有的茶多酚、茶色素、茶多糖、Y-氨基酸等，我们通常都知道喝茶的是有益的，但喝什么茶有什么益却不一定知道。

有宣传茶具有防癌的作用，实际上，2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌清单中，茶在三类致癌物清单中，存在可疑性。

绿茶是未发酵茶，白茶、黄茶是轻发酵茶，青茶是半发酵茶，红茶是全发酵茶，黑茶是重度发酵茶。

我国是发现和利用茶叶最早的国家，茶文化源远流长，

唐代陆羽作《茶经》，是我国乃至世界最早、最完整、最全面介绍茶叶的一部专著，在很多文学作品和影视剧中，都沿用陆羽的说法和观点。

其中的茶道文化，直到现在还被日本奉为茶之“圣经”，并发扬光大。

酷妹儿去云南旅游，就带回来一些普洱茶，茶饼。

虽然说茶叶的功效不尽相同，但都是其所含成分在起作用，除了口感不同，实际并没有宣传的那么巨大差别。每个人的都可以根据口味自己选择不同的茶叶饮用。

无论喝什么茶对健康的人都有好处，如果再讲究一点，那就春天喝花茶，夏天喝点绿茶，秋天喝点乌龙茶，冬天喝点红茶。本人因胃寒所以平时喜欢喝熟普多一些，其实不管是什么茶，无论贵与贱，自己喜欢喝又适合自己的就是好茶！喝茶也得看心境，轻急缓慢泡出味道也不同，爱茶的人很享受整个泡茶的过程，喜欢那种静静的氛围，高大上的茶道也好，简陋的杯子也罢，喝茶之人觉得享受，喝着开心就都是好茶！

2、你喝过的最好喝的茶是什么茶？

夲人平时最爱喝日照绿茶，因日照绿茶

价格适中，在我家附近有一家大型茶行

连锁店，它比其它茶庄价格要低且是原

只所以偏爱曰照绿，是因他是海岸茶，光

照时间长，湿度，土壤，等自然条件比较

优越，所生产的茶叶茶多酚，等据说比南

方绿茶要出一些，有人还讲南方绿茶混装

以充日照绿茶，以此来提高价格。

红茶最爱祈门红茶或正山小种，金骏眉价

白茶时买点，福鼎白茶，白亳银针或寿眉。

黑茶，则是古树普洱茶，它耐冲泡可冲多

对于龙井，碧螺春，黄山毛峰，都匀毛尖

等虽然好喝，价位工薪层接受不了，按待

另外武夷岩茶也很不错，本人也衷爱有佳。

以上是夲人喜好，不是那茶好与孬，讲的

我喜欢存茶，以普洱茶居多，近20年来喝了大概百余款普洱茶吧。最让我心怡的不是班章，不是冰岛，也不是‘’88青‘’那些明星茶，而是一款普通的熟茶饼，那是一款2003年产的叫做‘’谷花‘’的普洱茶。

北方普洱茶刚刚兴起时，我便迷上了普洱茶。品茶存茶竟成一大嗜好。许多茶铺子是我经常光顾的地方。

好像冬天的雪刚刚融化，空气里透着清新，那时候还没有雾霾。

我随意走进一家茶店。店主姓郑，大家都叫她红姐。坐下来慢慢品茶，喝了几款熟茶饼。听着红姐热情的介绍，我选中了那款‘’谷花‘’熟茶～很是醇厚甘甜，没有一点杂味。于是买了几片。

当我满载而归时，突然接到红姐电话，说多收我钱了，要我再回去一趟。也就是这点小事，我成了铁杆客户。

我觉得茶叶真是大自然的真情馈赠，让人们平添友情，比酒桌哥们强多了。这些年，因喜欢茶叶我结识了许多同好朋友。我也从小郑那里买到了很多好茶。

喝老茶存新茶，成为我的习惯。每一款老茶，每年都会认真品尝几次，感觉一下茶的流年变化，越陈越香。真是我变老了，茶变香了，时间都去哪了！

回味回味从前淘茶的情景，每一款茶都有经年流逝的影子，也总是馨香的，如茶！如生活！

3、长期喝茶，喝哪种茶比较好？

感谢头条邀请，关于长期喝茶可以选择可以选着一些发酵茶类，普洱，红茶比较适合作为日常的品饮茶类，绿茶可以作为春季、夏季的品饮茶，选择日常品饮茶首先要根据自己的体质和生活习惯去选择，体质较寒凉的人比较适合发酵茶类。所以选择日常品饮茶要从自身体质和口味入手。我是汲老，欢迎大家多多交流。

茶是健康饮品，长期喝茶对身体好，这是大家都知道的事情。国人几千年前就开始利用茶叶，对茶性了解十分透彻。再结合养生观念，了很多喝茶的心得体会。

比如说，早上起来空腹不要喝茶，睡觉前一个小时不用喝茶。老年人喝茶要淡，不宜喝浓茶。小孩子最好别喝茶，而孕妇也要少喝茶。

如果说长期喝茶，要喝哪一种好，这就是千人千面，千茶百味了。每个人的喜好不同，有的人喜欢红茶，有的偏爱绿茶，有的不是普洱绝对不喝。

而这些茶，哪一种都是健康的，本质上并无差别，只能说适不适合自己而已。

我们要对自己的身体有一个大概的了解。

绿茶是不发酵的茶，茶性寒凉，红茶是全发酵的茶，茶性温和，刺激性小。

黄茶轻微闷黄，茶性仍然偏寒，但比绿茶好。白茶是微发酵茶，茶性凉中带平，不是温性的，这点大家要清楚。

乌龙茶是半发酵茶，基本上茶性最平和，不寒不热。

茶叶有很多，有很茶叶有特殊的功效，比如灰茶，这个是可以增强男人的性功能还有体质的，还有就是红茶，正山小种，大红袍，肉桂还有岩茶，这些平时大家喝的比较多，不管是接待客人，还是平时大家工作累了坐下来休息时候都会喝的，或者是平时自己没事了自己喝的一般也是红茶也比较多。至于铁观音，一般有醒脑提神的功能，偏刺激多一些，当然对于胃不是很好的偶尔喝一下可以，不要经常喝就是。绿茶的话平时也有接待朋友会用到，大家聊天聊累了就会泡一杯绿茶提提神。晚上太累了也可以喝一杯绿茶提提神。大家己住绿茶提神，红茶养胃这两功能，以后就可以根据自己适合的买茶了。至于普洱茶，很多广东广西偏南方一些的都比较喜欢，特别是成年的普尔都是那些商业大腕，或者是大老板喜欢的，当然根据阶层不一样，很多人都会把普尔炒到一万或者几万一斤，都是很正常的。当然实际是没那么贵就是，好一些几百块就可以解决了。除了这些，还有白茶之类的一些常见的茶叶。当然每个人喜欢的茶叶都是不一样的，好比去商店买饮料大家挑的都是不相同的。每个人喝茶的方式都不一样，因人而异。所以也不能说哪个比较好，比如我说我喜欢正山小种，你喜欢的是铁观音。我要是说哪个最好，你是不是会不开心或者生气。这样也就没办法交朋友了。喝茶主要是为了交朋友所以，大家喜欢的就是最好的。很高兴回答你的问题，希望能帮到你，更多茶叶方面的可以点个关注。

4、最好的茶是什么茶，比如龙井？

大家知道，茶是一种灰常灰常有个性的健康饮品。其地域特征，茶树的品种特征，茶叶加工的工艺特征，都会弥漫在茶香中，渗透在茶汤里，交替隐现，构建起“美好而有动感”的茶品密码。

一款茶，遇上了你，而你又喜欢了，这就是好茶，这就是适口为珍。

最好的茶是什么茶，比如龙井？大家好，我是食味四季，我的回答是:龙井肯定是好茶，但肯定不是最好的，最贵的不一定好最好的，但最好的肯定是最贵的，今天我们就来说说茶叶这些事。

最好，最贵的差现在有三种，即便你有再多的钱也喝不到，第一种是:云南金瓜贡茶，每100克50000元，第二种是:武夷山母树大红袍，1040万元每公斤，第三种是:西湖龙井御前18颗，目前每年产量只有二两，其价格目前是无法用数字衡量的，当然喝茶本就是修身养性之事，选择适合自己的就好。

茶品种不同，适合的人也不同

常喝茶的人都知道，夏天要和绿茶，冬天要和红茶，但这并不完全对，比如你经常用脑除了要多喝几个核桃以外，还要多喝一些安吉白茶，如果你经常喝酒应酬则要多喝一些铁观音，想减肥的则多喝一些生普，夏天心情烦闷，茉莉花茶也是一个不错的选择。

所谓千秋大业一壶茶，万丈红尘三杯酒，应酬从来都少不了这两样东西，小时候老爸喝的茉莉花茶，从来都是抓一小把放到杯子里，用开水一冲，直接完事，但是外出应酬，或者老总会客在旁边的时候要懂得这些，避免到时候露怯，比如冲泡绿茶的时候，第二泡的口感最佳，三泡之后茶味就淡了，红茶前两泡口感最好，三，四泡味道也不错，之后的就不怎么好了，铁观音第四泡是精华，盖盖子焖一下口感更佳，普洱能泡十多泡，三到五泡口感最好，了解了这些就不用担心自己出丑了。

最好，最贵，因人而异，只要自己喝着开心就好，时至今日老爸仍是躺在摇椅上，端着小茶壶喝着他的茉莉花茶，也是很惬意，在他的眼里，这也是好茶。

爱美食，爱生活，我是食味四季，喜欢我的回答，可以点个关注，欢迎大家点赞，评论，转发，收藏，谢谢阅读，文章完。

最好的茶叶是西湖龙井，其次是洞庭碧罗春，白毫银针，君山银针，黄山毛尖，武夷岩茶，太平猴，信阳毛尖，庐山云雾，六安瓜片。

什么茶好？作为一个普洱人，我来跟道友们说说自己的一些看法和了解，所言不足之处希望道友们指教也谈谈自己的看法。

我觉得茶就是一种道，只要是茶没有好坏之分，只有高低等级之分，即原料的选择和加工的工艺，当然还有茶叶的出处产地。以下我简单的谈谈自己对老家茶叶——《普洱茶》的一些想法。

大家都知道这些年来普洱茶很出名，也知道普洱茶产自云南，却很少有人知道云南普洱茶的出处只有三个地方。

这三个地方分别是普洱市，临沧市，西双版纳。只有这三个地方的茶树上采摘下来，加工出来的才能喊普洱茶。其它地方出的一律算不上，就算从这三个地方拿茶苗去栽出来，采下来的茶也不算真正意义上的普洱茶。

这是为什么呢？就是我上面说的产地出处。

那么我为什么说茶是一种道呢？我的看法这种道正是这两个字～（口味），这些年来我跟好多人一起喝过茶，也讲起过茶，喝的过程都会出现这种情况，我觉得不苦的他说好苦，我觉得喝了一阵后会回甜的他说喝了嗓子干……等等，大家想一下是不是这样的？

每个人的口味不一样，这就是为什么有品茶之说。

品茶首先是泡茶（沏茶，我们习惯喊泡茶），第一视觉就是茶汤的颜色色泽，这个跟泡茶的茶艺和泡茶的工具有关，如果像我们普洱人一下，搞个大杯子抓一把茶叶，冲一杯水，就是最粗犷的和法，简单味足解渴。

如果像广东人一样讲究，要搞和茶具小口的慢慢品，那么又是另外一种视觉效果，茶汤和色泽肯定也更好啦。

随之而来的就是茶香，像是春天里自己走在一条乡间小路上，阵阵百花香。你闻了就知道茶是什么茶，每种花香又是什么香。闭上眼感觉甚是自然好！

后入口，这里是味觉和精神触觉上的双重感受，就是在感受道的含义！

什么含义呢，苦涩甘甜或者是无味。所谓有的高人看山不是山，看水不是水。因为他感受到了另外的道。

茶树是一种神奇的植物，为什么茶叶只能泡水喝呢？为什么有的人喝出苦味，有的人入口生津，有的人涩的不行？

不觉得像极了人生吗？开水中茶叶浮浮沉沉，象征着这个社会上有的人开心有的人不开心，就这两种形态。至于茶味，每个人的味觉不一样，体现出来的是我们对生活的感受和态度不是吗？

所以我说茶没有好坏之分，大家觉得呢？

谢邀:我个人认为:经得起考验的普洱茶算一个

其实茶各有各的好，人喝茶要分人的不同体质。春天宜喝花茶，夏天喝绿茶，秋天铁观音，冬天就喝红茶。这样基本上是茶与四季及人体代谢相匹配的。我喝茶，但不懂茶。白茶、普茸茶、苦荞配一年四季这几种配合喝，一天两到三杯。

6、有哪些好喝的红茶、绿茶或者乌龙茶值得推荐？

个人比较喜欢大叶滇红，沸水冲泡茶汤滋味醇香，色微红厚重，入喉甘香爽利，进肚微热发汗。寒区或冬季首择茶饮，新式饮法滇红茶配鲜柠檬加适量冰糖，滇红口感不变基础上又突出酸爽甘甜复合味，喜欢者可夏季一试。

谢谢邀请回答，就是有点质疑，朋友你在此提问，然而一大波回答者涌来，你到底会选择谁的茶？一下子喝不了太多吧，慢慢选择，或者一个一个试一下。@侍觉山茶乡小段@?茶道

红茶，普通茶友可以试一下，武夷山桐木关的正山小种，土豪茶友可以试一下金骏眉；绿茶选择就多了，西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰等等；乌龙茶首选安溪铁观音，或者是武夷山的大红袍，肉桂，水仙，奇兰等。以上都是市场上的主流。

对于哪种茶口感味道最浓，这个每个人的答案都是不同的，他根据香气根据泡茶量，根据泡茶的时间根据茶的加工工艺，它的口感味道的浓淡都是不一样的。

举个例子说，苏州碧螺春，也叫曾经有个名字叫吓煞人香，顶好的碧螺春，冲泡之后豪香满满滋味醇正对于绿茶爱好者喝着都舒心。这算的上一个“浓”字了。

一直出口比重最多的的祁门红茶，滇红，包括红碎茶，他们出国之后往往都会伴随着牛奶一起冲泡，这对于他们国外的人来说，红茶的口感比较好，味道特别浓郁，特别适合他们的口味，并且加奶中和，这个也当起一个“浓”字了。

现在比较流行的，普洱散茶，尤其是山头茶，一壶浓茶下肚后，可使人精神百倍，也可使人失眠到深夜，也当算得起一个“浓”了。

千人千面千茶千样，每个茶他都有他的特点，根据冲泡时间长短，都有它的浓淡，不可以一概而论，端看个人喜好，以及冲泡方法吧。

关注强哥，带你一起领略茶道的魅力。

世上茶叶千千万万，有味道的茶叶也有万万千千，但要说谁味道最浓，当然是云南山头古树茶；古树茶里逞英豪，最烈莫过老班章，最香最甜莫过冰岛！

老班章素有茶王之称，主要指霸气，几杯下去，肚腑里感觉热气腾腾，汹涌澎湃，茶气上涌，止不住地频频打嗝。老班章的滋味属于浓强甘甜的那种，堪称一绝。

冰岛古树茶是当前所有茶山最贵的，可见它受追捧和受欢迎的程度之高。不要再喋喋不休说什么买冰岛的不懂茶，在当今全民喝茶的时代，不懂茶的很多，懂茶的还真不算少。一个被市场热捧的冰岛茶，一个万千茶友朝思暮想的茶，难道它还不够好吗！难道真理被你一个人发现了，别人都是傻瓜。

冰岛古树茶一骑绝尘，胜在无与伦比的韵味上，是带有浓浓的花果香韵味，并带有冰糖甜且伴随着长久的回甘。这是让很多人无法抗拒的缘由。

诚然，曼松和薄荷糖也算滋味很足的茶，只可惜数量太过微小了，少到喝一泡谋一面的机会都很少，其受众和影响力远逊色于老班章和冰岛古树茶。

8、你们都喜欢喝什么价位的茶呢？绿茶好喝还是红茶好喝呢？

我家有茶山，自种自制那种。每个季节喜欢喝不同的茶叶，但我更喜欢来之不易的高山野菜茶！

喝红茶还是绿茶没有定论，主要根据自己偏好和茶叶特点选择，绿茶为不发酵茶，其干茶色泽和冲泡后的茶汤，叶底以绿色为主调，红茶则为全发酵茶，其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，红茶口感相对温顺甜爽，绿茶则相对苦涩不耐泡?而我偏爱喝红茶……