保温杯适合泡什么养生茶（什么茶可以放保温杯）

保温杯最适合泡什么茶？普洱茶是一种不发酵茶，它的保温性能比较好，可以放在保温杯里面，也可以放在茶叶包里面，不过要注意的是，不要放太多，否则容易易引起茶叶变质。如果是新茶，建议放在冰箱里冷藏一段时间再喝。如果是陈茶，建议放在常温下保存，避免氧化。普洱茶的保质期一般为15年，超过15年的普洱茶不要再喝了。因为这样的茶会影响人体健康，甚至有致癌的风险。

保温杯只可以泡红茶、红枣茶，但尽量不要用保温那杯泡茶。非要用保温杯冲泡茶叶的话，茶叶冲泡后等水温降至六十度左右，再加盖密封。

如果采用沸水冲泡茶叶（无论哪一种茶，细嫩的更加严重），那么这样的持续高温会使得茶喝起来有“闷”味，专业称“熟汤味”，这是持续高温促使茶叶内含物发生反应造成的，使得茶叶内含物劣变，当然并无产生什么有害物质，主要是影响茶叶的有效成分以及影响口感。

像寿眉这样粗枝大叶的茶，是可以直接用保温杯闷泡的。而像白毫银针或白牡丹等相对来说比较嫩的茶，则最好不要直接用保温杯。

保温杯也泡花茶绿茶都可以，没啥讲究