山楂茶怎么喝降血压（喝绿茶能降血压吗）

茶与健康9月8日讯：绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部。蒸青山楂茶含有酚类衍生物，特别是茶多酚、茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪肝氧化，帮助人体消化，从而达到减肥目的。蒸青茶中的脂多糖抗辐射效果还很好，对于经常受电脑辐射的人来说，经常饮用热茶能起到很好的辐射作用。

蒸青山楂茶可以清热解毒、祛脂降压原料：蒸青茶3g、山楂叶10g做法山楂叶烘干研成细末，装入茶包袋，后与绿茶冲泡。蒸青茶不过瘾鄙人在解释一款清淡香甜、易吸收蒸青绿茶粥材料：绿茶5h、粳米100g、调味品适量做法：1.将粳米用清水冲洗干净，备用2.将茶叶用沸水冲泡三次，取其茶汁500毫升3.将茶汁和粳米倒入锅中，用文火熬成粥，食用时候可添加适量调味品。