喝茉莉花茶的功效（喝茉莉花茶的功效是什么）

茉莉花茶又称茉莉香片，由茉莉花和茶叶混合而成，兼有花香和茶香。喝一杯让人心情舒畅。我们知道喝茶对人体有很多好处。花香能让人感到放松和陶醉。两者混搭更完美。有哪些药用价值？具体介绍如下！茉莉花茶的药用价值

茉莉花茶的功效与作用根据中医和现代药理对保健功效的研究，认为茶味苦、甘、凉，心、肝、脾、肺、肾、五经。茶能泻下、祛湿、降火；可以弥补好处和安逸；本品能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。根据茶叶独特的吸附特性和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程制作的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶香，又充满了茉莉花的清新芳香，是中国乃至全世界现代的良好天然保健饮品。

茶叶中含有儿茶素、胆固醇酮、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。在日本，我特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶有很强的分解脂肪的作用，可以帮助去油腻，帮助消化，减肥。法国圣东安妮医学系临床主任卡罗比博士证实，经常饮用云南普洱茶可以降低人体内的甘油三酯和胆固醇。法国女性，尤其是年轻女性，非常注重形体美。他们把普洱茶称为“减肥茶”。法国的医生用普洱茶做实验。受试者连续一个月每天喝三杯普洱茶。结果有的人瘦了，有的血脂也降了。法国的医生还在40名肥胖男女身上做了云南沱茶的实验，要求他们每天早、中、晚各喝一杯沱茶。连续使用一个月后，40%以上都有不同程度的减肥。这也是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。

或者用茶漱口刷牙，既能去除口臭，又能防治龋齿。据报道，北京口腔医院的周大成医学博士从20世纪70年代就开始研究茶预防龋齿的功效。喝茶，用茶汤漱口，刷牙，或者含茶叶的牙膏都可以，但是用茶汤刷牙更好。这是因为茶叶中含有氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种在酸中难以溶解的“霓磷灰石”。就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿防酸防龋的能力。茉莉花茶的功效和作用可以预防龋齿，保护牙齿健康。因此，漱口、刷牙和用茶汤喝茶可以在儿童中普及。在低氟地区，喝一般的低档茶(高档茶和名茶氟含量低)可以预防龋齿。每天喝每人泡的10克茶，就能满足人体对氟的需要。含氟量高的茶叶有福建乌龙茶、云南滇红茶、浙江卢航茶、江西茉莉花茶、贵州茯砖茶等。

喝茉莉花茶可以预防心血管疾病。

高血压等心血管疾病喝茶。冠心病等。有一定的预防和治疗作用。经临床实验证实，一个月喝三碗沱茶的人，血脂下降13%，胆固醇降低。对80名高血压患者进行临床试验，结果显示，用绿茶治疗5天后，部分患者血压下降，部分患者恢复正常。也有人研究过喝茶与冠心病的关系，分为不喝茶、偶尔喝茶、经常喝茶三组。发现不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，经常喝茶的为1.4%。由此可见喝茶对预防冠心病的作用。

张仲景医生说“茶治脓血很有效果”。现代医学研究证实，茶是治疗肠道疾病的良药。茶叶中的多酚类物质能使蛋白质凝结沉淀。茶多酚与单细胞细菌结合，可以固化虫卵，杀死细菌。如霍乱菌、伤寒菌、大肠杆菌等。危害严重的，在浓茶汤里泡几分钟，大部分会失去行动力。所以中医和民间经常用浓茶或磨碎的绿茶来治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。方法是将3克茶叶放入一碗水中煎服，每日3次；或者一天三次，一杯浓茶，20ml醋；也可将茶叶、荠菜各15g，煎服，每日三次，饭前服用。用水泡茶时，如果饮用水不干净，茶叶可以吸附水中的杂质并沉淀下来，有净化消毒作用，对预防肠道传染病有好处。

茉莉花茶的功效与作用记载于《中药大辞典》:茉莉花有“理气解郁，除秽和中”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、解表治瘘、健齿益气、降血压、强心防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，使人延年益寿、身心健康。

1.壶泡法就是用壶泡茉莉花茶。将7-10g的茉莉花茶放入壶中，用90度的开水温一下，再用100度的开水浸泡，45-60秒就可以喝完了，这样就可以品尝到茉莉花茶的纯正醇香了。

2.杯泡法，也就是说用杯子泡茉莉花茶。如果用200ml的玻璃杯，可以在玻璃杯里放5g茉莉花茶，然后用90度的开水温一下闻闻，然后直接用开水冲泡，一分钟后就可以喝了。

3.大壶法，也就是说用大壶泡茉莉花茶。我们可以取10-15g茉莉花茶放入锅中，然后用90-100的开水直接冲泡。喝完之后可以直接用开水从早喝到晚。茉莉花茶喝起来特别醇香爽口。

4.盖碗法，也就是说用盖碗做茉莉花茶。取3g茉莉花茶放在有盖的碗中，然后用90度的开水温闻一闻，再像功夫茶浸泡法一样第一次泡45秒，以后每次泡20秒，就可以尝到茉莉花茶的清新味道了。

茉莉花茶产地很多，主要分布在福建福州、福鼎、四川雅安、重庆、江苏苏州、浙江金华、安徽歙县、黄山、广西横县等地。在选择茉莉花茶品牌时，也最好选择这些产地的品牌。不同地方的茉莉花茶各有特色。福建的茉莉花茶外形美观，展露峰峦，香气浓郁，清新持久，色泽黄绿明亮，滋味鲜爽，耐泡，其中茉莉大白毫是福建最高档的茉莉花茶。金华茉莉花茶选用最好的绿茶作为茶坯。茉莉花原料具有颗粒大、头圆、饱满、光滑、洁白、芳香等特点。典型品种有茉莉花毛峰茶、茉莉花焙青花茶、茉莉花炒青花茶等。广西横县素有“茉莉花之都”的美誉，用其制成的花茶香气浓郁，鲜度高，饮之清爽宜人，留香持久，耐泡。

购买时，除了茉莉花茶的产地，一些老品牌，茉莉花茶的质量也能得到保证。比如张一元，虽然公司总部在京，但它是百年品牌，能在白年屹立不倒。作为一个知名的茶叶品牌，这表明张一元的茶叶具有很高的品质。张一元产的茉莉花茶是这家公司销售的主要茶叶品种之一，茉莉花茶下也有很多分类。吴裕泰创立较早，也以正宗闻名