明目醒脑喝什么茶好（清肝明目喝什么茶最好）

什么茶喝明目、通便？今天就给大家介绍一下。下面我们一起来看看吧。喝茶有哪些好处？一起来看看吧。1、预防癌症：茶叶中含有丰富的茶多酚，这种种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少癌细胞的生长。2、防辐射：茶叶中含有大量的儿茶素，这种物质具有很强的抗氧化作用，可以以清除体内的自由基，减少癌细胞的生长。

因为茶里含有咖啡碱、挥发油、维生素等近四百种化学物质，通过水蒸气的传导，这些成分能对眼球壁中的脉络膜、睫状体和虹膜以及眼球内的晶状体等结构体起调节作用，使视网膜上的感觉细胞发生的兴奋沿着视神经传入大脑皮层的视觉中枢，产生清晰的视觉图像。

并且因为茶叶里含有丰富的维生素C，所以茶叶也是一种美容剂。用绿茶泡水，外洗眼睛，可以除去眼睛周围的黑色素，令眼睛炯炯有神，充满魅力。

用泡开的茶叶敷在闭起有的双眼上，也可以收到美目的效果。