罗汉果菊花茶可以经常喝吗（罗汉果菊花茶隔夜还能喝吗）

菊花茶，典型的花茶，适合饮用，养肝明目，非常适合经常熬夜加班的人。不仅可以缓解疲劳，还可以提高视力，保护眼睛。用枸杞喝比较好。尤其是早上醒来眼睛肿的人，可以喝菊花茶消肿。菊花茶可以天天喝吗？相关介绍如下！喝菊花茶的注意事项

如果你是寒性体质，多喝酒对你不好。但是不管你是什么样的体质，都不能天天喝。长期喝伤脾胃，得停一段时间再喝。

同时，苦味的野菊花最好不要喝。过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。由于菊花性寒、体虚、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。

菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者血糖高的人，最好不要加糖，单独喝菊花。有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔和唾液粘稠或发酸。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。

菊花茶对口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人可以把白开水当白开水喝。每次喝的时候，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。

宜人的甘菊适合泡茶，尤其是苏杭产的菊花。喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后放入沸水中冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝的时候，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放点冰糖，这样喝起来更甜。菊花茶其实并不添加其他茶叶，只是把干菊花泡在水里或者煮开了喝。冬天的热饮，夏天的冰饮，都是很好的饮品。

菊花茶可以清热去火，消暑。菊花茶是降火的最佳药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的疾病。只要适量饮用菊花茶，就能有效降火。

菊花中还含有微量元素硒和锌，硒可以防癌。锌可以增强人体的免疫功能。菊花在临床上常用于治疗高血压、冠心病、偏头痛、淋巴结炎等疾病。菊花富含精油和菊素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，软化表皮细胞。

菊花还能延年益寿。:掉以轻心，忍到老。菊花茶淡雅素淡。菊花茶对风、寒、湿引起的口干、上火、目涩或四肢疼痛麻木有一定疗效。

现代科学已经可以从菊花中提取有效成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮料。菊花茶是老少皆宜的茶饮料。人们常以20克菊花代茶，或将30克菊花用开水浸泡一会儿，再加入少量蜂蜜，温服，有美容明目的作用。也可以拿10克菊花

菊花容易发霉生虫，市场上的菊花质量参差不齐。不懂门道的人会选择白色大花的菊花。其实小的丑的发黄的菊花才是最好的选择。

最好选择花萼微绿的菊花，这说明是刚开的时候采摘的。购买时，先用手摸摸。软滑的菊花质量更好。

11月初花开时，花瓣扁平，由黄变白，心中略带黄石，在晴天或下午露水干后分批采摘。这个时候采集的花水分少，容易干燥，颜色和质量都很好。

采花时，避免堆置，及时晾干或在通风处薄薄地铺一层。

各地药材品种不同，炮制方法也不同。阴干适合小面积生产。在花大部分开放的时候，在阳光明媚的日子剪下枝条，扎成小束，放在通风处。30-40天后，花被晒干，然后摘下来稍微晾干。晒干后，将鲜菊花铺在蒸笼中，厚度不超过3朵花，水开后将蒸笼放在锅上蒸3-4分钟，倒入太阳烘干机中烘干，不要翻动；干燥：将新鲜菊花铺在厚度小于3厘米的烘干筛上，在60下烘干。

总之菊花茶是好的，但是如果天天喝，肯定不行。建议正确饮用！