玫瑰花茶的泡法视频（泡花茶的正确方法）

早晚空腹喝蜂蜜水加花粉，花粉可以干吃也可以和蜂蜜水一块冲服，记得要空腹。平时注意多吃纤维含量高的食物，蔬菜，地瓜，燕麦等等。便秘的一个原因是由于肠胃蠕动不足，呵呵，所以加强锻炼也是一个措施，每天跑跑步，打打球，有利于加强肠胃运动。祝你早日治好。玫瑰花也有一定的的功效，但具体的效果我不知大不大。我常年在喝【芮涵玫瑰】可以套一下

玫瑰花茶的泡法是怎样的呢？

玫瑰花15克，银杏叶11克，石斛7.5克，红茶7.5克，蜂蜜少许。

2、将包好的药材和红茶用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后即可服用。可当开水饮用，可续冲。若要增加甜度，可酌量添加少许蜂蜜。

玫瑰茄(干品)1克，金莲花(干品)1克，玉蝴蝶1克，开水250毫升，糖水10毫升。

1、将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中，用热开水冲沏。

无须加盖，待玫瑰茄泡开即可。