那种花茶减肥效果排毒最好（减肥花茶有哪些）

茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、康乃馨花茶等花茶有助于排毒养颜。茉莉花茶中有助于排出体内毒素，改善皮肤状态；菊花茶具有和可以清除皮肤自由基的成分，帮助缓解皮肤暗沉，长期饮用可达到美白养颜的效果。

茉莉花茶中含有的茶素和咖啡碱能有助于消化和减脂，经常饮用茉莉花茶能够促进人体的新陈代谢，排出体内的毒素，改善面色暗黄的皮肤状态，对于美白养颜、淡斑祛斑都有一定的作用。

菊花茶能够有效的排出体内的化学物质、放射性物质等毒素，与玫瑰、莲子、甘草等搭配冲泡饮用效果会更好。菊花茶富含茶多酚，和可以清除皮肤自由基的成分，可以减少黑色素的形成，达到美白养颜的目的。

金银花茶具有很好的美容养颜、清热去火、促进消化的作用，帮助排出体内的毒素，增强身体的免疫力。能够促进血液循环，加快新陈代谢，使脂肪的消耗增加，以及减少脂肪的摄取，从而达到减肥排毒养颜的作用。

康乃馨花茶具有美容养颜、清心明目、安神止渴等作用。同时康乃馨花茶中含有人体所需的各种微量元素，能促进新陈代谢，达到调节内分泌，排毒养颜的效果。冲泡时与玫瑰、勿忘我、紫罗兰等搭配效果更好。