信阳毛尖好吗（信阳毛尖适合什么人喝）

1、精神衰弱者，会加重失眠和精神衰弱症状；2、体寒者，不利于肠胃健康；3、缺铁性贫血患者，会加重贫血症状；4、经期、哺乳期女性，造成经期紊乱，对婴儿身体健康产生不利影响；5、肝脏疾病患者，影响和损害肝脏功能；

信阳毛尖富含咖啡碱，咖啡碱物质能够使神经中枢系统兴奋，可起到提神醒脑的作用，但也容易使基础代谢加快，从而导致失眠症状的发生。精神衰弱者饮用信阳毛尖会加重失眠症状，影响睡眠质量，从而使神经衰弱症状更加严重。

信阳毛尖中富含鞣酸物质，人体在饮用信阳毛尖后，茶叶中的鞣酸物质会与食物中的铁离子结合，产生不易于人体吸收的物质，使人体对铁元素的吸收率减少。缺铁性贫血患者饮用信阳毛尖会加重贫血症状，不建议饮用。

女性在经期喝茶容易导致生理周期紊乱，不适合在经期饮用。哺乳期女性饮用信阳毛尖，茶叶中的物质会通过乳汁进入婴儿以内，导致婴儿出现肠痉挛、贫血，还会影响到婴儿的睡眠。

信阳毛尖中的咖啡碱由人体的肝脏分解代谢，肝脏疾病患者的肝脏功能本就虚弱，再饮用信阳毛尖茶叶会加重肝脏运行的负担，对肝脏的功能造成损害，所以患有肝脏疾病的人群应该避免饮用信阳毛尖。