岩茶的功效与作用百度百科（岩茶的好处和坏处）

岩茶是一种特殊的茶叶，它的历史可以追溯到中国古代，被认为是中国传统文化的一部分。它的名字来源于它的形状，它的形状很像岩石，所以被称为岩茶。

岩茶还有助于减肥，因为它富含维生素和矿物质，可以帮助消除体内脂肪。它还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加紧致，有助于抗衰老。

岩茶还有助于改善心理健康。它可以帮助放松身心，缓解压力，提高情绪，减少焦虑，抑制烦躁不安的情绪，提高自信心，改善心理状态等。

岩茶是一种有益的茶叶，它可以帮助改善身体健康，改善心理健康，减肥美容，提高免疫力等。因此，喝岩茶是一个很好的选择，可以让人们获得身心健康的益处。