肠胃不好可以喝粗粮粥吗（脾胃虚弱喝什么茶调理）

以前人们总说粗茶淡饭。你有没有想过什么是粗茶淡饭？

其实粗茶是指夏秋采摘的粗老茶。不要一听就觉得粗茶质量不好。粗茶含有丰富的微量元素、维生素和多糖，甚至在治疗某种疾病时强调使用粗茶。现在医学也有大量生化指标支撑——粗茶含量更丰富。

如果感觉胃口不好，吃饭困难，饮食不规律，不均衡，偶尔摄入各种高热量食物，导致肠胃功能紊乱。那我该怎么办？

喝点茯茶就好了，帮你消化食物，解闷，健康又好喝！

茯茶之所以广受茶友喜爱，是因为它被撬开后富含金花，即冠突散囊菌。

这种奇特的益生菌是茯茶中特有的金黄色颗粒，对人体也有好处，就像饭后益生菌酸奶一样。

茯茶是红茶的一个重要分支。另一方面，红茶是六种茶中的一种。根据发酵程度，红茶经过后发酵，呈现出与其他茶完全不同的甘甜浓郁的风味。

茯茶，因为之前是在福田加工的，所以叫茯茶；它也被称为茯茶，因为它的味道和功效与土茯苓相似。

猪肉茶有黄色斑点，是发霉了吗？

伏茶，琢磨一下，无非是小金花。

很多茶友会很担心，以为这是发霉的茶叶。其实金花并不是福茶的专利。冬虫夏草，中药片剂，沉香都可能在那里生长。金花的学名是花苞菊(Anthocystiscristata)，出现在茯茶上的，就是那些点缀着斑点的金色颗粒。

它是金华茯砖茶在特定的温度和湿度条件下，通过种花过程生长出来的天然益生菌。在国家标准中，茯砖茶是唯一要求冠突散囊菌指标的红茶品种。

金花，即冠突散囊菌，是一种益生菌。在红茶后发酵过程中，能催化和促进茶叶中的物质转化，消除粗青味，使茶汤变得棕红色，口感更加醇厚爽口，甜滑回甜。

这种奇特的金花可以改善红茶的口感，也有利于身体健康。具有很强的促进消化、降血脂、溶脂肪、调节糖代谢的作用。

大多数人都适合喝酒。文末会附上几组特别适合的人群。你可以看看。

茯茶中的茶梗其实是个好东西。砖茶一定要有一定量的茶梗，才能撑起足够的空隙，保证足够的氧气，金花才有呼吸和生长的空间。

茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含糖量高，形成了红茶特有的甜醇。其中的茶多糖能减脂解腻，降三高，以至于游牧民族都把茯茶当作必不可少的饮品。

没有茶梗的茯茶一定是假的？

国家红茶的梗含量有明确规定，要求茯砖茶的梗含量在15%-18%之间。在安和红茶的采摘标准中，需要成熟的鲜叶，茶梗的存在是正常现象。

除了一般红茶的冲泡方法外，茯茶也可以冲泡，茶味更香。

因为茯茶一般都是做成饼、糕、砖等紧压的形态，通过煮沸可以更快的品出滋味，口感也更丰富。烹饪时还可以加入适量的牛奶和盐，风味独特。

如果平时吃的太多，吃的油太多，肠胃不好，人就会感觉不适。时不时地喝一杯馥郁的茶，会让你感觉特别舒服

红茶是粗粮，主要是因为含有茶梗。虽然是粗粮，但健康价值并不比其他茶低。茶梗中茶多糖含量高。茶多糖，其实是降血糖的神器，是它的神奇之处，在现代医学中被使用。

这些茯茶特别适合推荐给谁？

因为福茶具中的一些茶多糖具有类胰岛素物质，可以降低人体的血糖含量；多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂质的排出，降低血液中胆固醇的含量。

茶叶中的咖啡因有利尿作用，容易排除一些不好的物质。喝淡茯茶可以醒酒解酒。茯茶中的茶多酚能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性。

猪肉茶富含纤维素，有清肠的作用。喝猪肉茶有利于保持肠胃通畅。

猪肉茶，虽然是茶中的粗粮，但是对我们的健康大有裨益。