小青柑普洱茶百度百科（小青柑茶叶的价格）

小青柑茶，一种将普洱茶与柑橘果皮相结合的茶饮，近年来在我国茶市愈发流行。它不仅具有普洱茶的醇厚韵味，还融合了柑橘的清新香气，给人们带来别样的品茗体验。小青柑茶普洱茶究竟有哪些功效与作用呢？

我们要了解小青柑茶中的主要成分。普洱茶富含茶多酚、茶碱、氨基酸、维生素等活性物质，具有抗氧化、降血脂、抗衰老、助消化等多种功效。而柑橘果皮则含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分，具有理气化痰、舒筋活络的作用。

我们来看看小青柑茶的功效与作用。一是助消化。普洱茶中的茶多酚和茶碱等成分能够促进胃液分泌，有助于消化食物。而柑橘果皮中的挥发油则具有疏肝理气的作用，进一步促进消化。

三是抗氧化。普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。柑橘果皮中的挥发油也具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。

四是理气化痰。柑橘果皮中的挥发油和橙皮苷具有理气化痰、舒筋活络的作用，适用于咳嗽、痰多、胸闷等症状。

五是提神醒脑。普洱茶中的茶碱具有提神醒脑的作用，而柑橘果皮的清新香气则可以缓解疲劳，让人精神焕发。

小青柑茶并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、失眠患者等人群应适量饮用，以免对身体造成不良影响。

小青柑茶普洱茶凭借其独特的风味和丰富的功效，受到了越来越多人的喜爱。在享受美味的同时，也能带来健康益处。饮茶也要讲究适量，适合自己体质的茶饮才能发挥最好的作用。