普洱菊花金银花一起泡水（普洱茶加金银花好吗）

1)紫都浪漫巴黎香榭果茶粒1茶匙，柠檬汁1/2盎司，草莓汁1盎司，红石榴糖浆15毫升，蜂蜜1盎司，热开水300毫升，浸泡（调煮）3分钟。

2)蜜果争艳蓝色忧郁果粒茶1茶匙，柳橙浓缩汁1盎司，柠檬柠檬汁1/2盎司，凤梨汁1/2盎司，蜂蜜1盎司，热开水300毫升，浸泡（调煮）3分钟。

3)红唇佳人放肆情人果茶粒1茶匙，苹果浓缩汁1.5盎司，蜂蜜1盎司，柠檬皮适量，热开水300毫升，浸泡（调煮）3分钟。

4)决明子菊花茶菊花、决明子、山楂适量制作：先将决明子、山楂放入开水中煮3分钟，熄火后加入菊花。

5)冰雪柔情原料：薰衣草，菩提子，薄荷蜂蜜

6)新鲜水果茶西瓜、雪梨、苹果、凤梨、圣女果、柳橙等切成颗粒，红茶2袋，开水300毫升，浸泡（调煮）3分钟,加入柳橙汁1/2盎司1/2盎司、凤梨汁1/2盎司、柠檬汁1/2盎司

1.玫瑰参茶原料：玫瑰花2克、西洋参20克、黄芪、枸杞子、绿茶适量制作：将所有材料热水冲泡5分钟功效：玫瑰有行气血的功用，不但可防止肥胖，还能治贫血，西洋参及黄芪为补气良药，因此这道茶是增强元气且具养颜之效

2.决明子菊花茶原料：菊花、决明子、山楂适量制作：决明子及山楂先放入水中熬煮15分钟，熄火后放入菊花即可功效：决明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血压；菊花则能清热解毒，因次适合在大餐后饮用

4.玫瑰蜜枣原料：蜜枣30克、红玫瑰5克制作：热开水300毫升，将材料放入锅中调煮3分钟即可功效：可去除多余油脂，帮助排便，消除疲劳，舒缓紧张的神经

5.美丽纤腿茶原料：柠檬草20克、马鞭草10克、迷迭香15克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10分钟即可饮用功效：减少下半身滞留的多余水分，还可提神、减缓头痛

茶花经过处理后可作药用。茶花的祖先本是油茶树，所以叫茶花。

有一种山茶花是能够用于煮茶的，山茶花中带有丰富多彩的维他命和营养元素，因此平常能够多喝一些山茶花茶，那样既能够补充身体的维他命和矿物，山茶花还能够协助清热解毒下火，并且多喝还能够协助推动身体基础代谢的速率，平常还能够在山茶花茶中添加一些蜂蜜柠檬水，纯蜂蜜中带有葡萄糖和矿物，能够和山茶花中的营养元素融合，具有更强的作用，此外女孩多喝也是有美容护肤的作用。

枸杞，菊花金银花在一起可以泡水喝，功效和作用也是非常多的，也是可以达到益肝补肾明目润肺的效果，而且经常喝水可以改善身体的抵抗能力，可以增加人体的记忆力，然后让眼睛变得特别的明亮，不会出现头痛头晕的现象，一般泡水喝也是具有降血糖，降血压可以控制动脉硬化的作用。

普洱茶里没有金花的，有金花的是安化黑茶中的茯砖或茯卷茶才有的

1.直接泡水饮用。罗汉果泡水的方法十分简单，一是可以直接取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖等到10-15分钟饮用即可。第二种将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可饮用。

2.与其它食材搭配起来饮用。用水泡罗汉果时可以添加菊花、桔梗、无花果、金银花、茉莉花等多种不同的食材，这样混搭冲泡既可以让其功效加强，也可以让口味更佳。如果味道较淡，还可以添加一些蜂蜜增加甜味，这样也可以有效缓解便秘症状，起到润肠通便的功效。

一次泡多少可以根据容器大小、身体状况等因素做决定。如果是杯子较小的话，一次泡半个或者一个即可，不需要泡太多。如果容器为中等大小，可以泡4-5粒左右。用水冲泡的时候，最好不要用100度左右的沸水冲泡，温度在80-90度左右即可。还需注意的是，不能饮用过量，否则会给身体带来不必要的影响。