乌龙茶和普洱茶哪个减肥好（黑乌龙和普洱哪个减肥好）

喝茶有减肥的作用，尤其是普洱茶和乌龙茶，但是事情总是要比较的。爱美人士更关心的是这两种茶哪个减肥效果更好？事实证明，普洱茶比乌龙茶减肥效果更好。

如果不能说普洱茶减肥效果更好，可以忽略乌龙茶，乌龙茶在日本有“减肥茶”、“美容茶”之称，说明它也能起到有效的减肥作用。乌龙茶香气浓郁，口感醇厚，可以作为一种很好的饮品。乌龙茶可以分解体内脂肪，从而达到减肥的目的。而且对于吃肉多的人来说，喝乌龙茶可以消除油腻，帮助他们消化难消化的肉，防止他们变成物理肉。乌龙茶也可以作为减肥茶。

所以相对于乌龙茶，普洱茶的减肥效果更明显。但两者都可以作为减肥饮料。我们不能认为，如果你有可以减肥的茶，你就不会忍住不吃。少吃多运动才是减肥的正道。