熟普洱茶是寒性还是热性的（为什么普洱生茶寒性大）

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

普洱生茶性属清凉，普洱熟茶性温和。

判断茶性的寒凉温热，一般采用方法是通过品饮。普洱熟茶性温，台地生茶性偏寒，古树生茶性偏凉，新茶带热性，这是普遍得出几条。味甜、味辛的食品，一般性热，而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，再加上发酵过后食品一般偏温性或热性。

因为熟普就没有生普解渴，可能是熟普的茶性更为寒凉吧，但随着时间的流逝，茶性会微微转变，也有可能是因为生普的味道更清甜，会让人觉得更解渴吧

4.熟普洱茶属于凉性还是热性茶

碎银子是热性的，碎银子又名茶化石，碎银子是在老茶头普洱熟茶的基础之上，经再加工精致而成，属于发酵型茶叶，茶性呈热性，碎银子茶外观紧致匀称，呈细小颗粒状，糯香馥郁，汤色红亮，且耐泡呈高度高。

碎银子又称“茶化石”，它其实是一种高品质的普洱古树熟茶。本质上也是老茶头的一种，但更为精细，可以说是由老茶头进化而来的。

由于外形坚实黑亮，犹如一颗颗小石头，同时，又借用了在古代茶马古道上可以代替银两交易的散碎茶，故名“碎银子”。

5.熟普洱茶的是热性还是凉性

早上喝普洱茶早上,经过一晚上的睡眠,人体消耗了大量水分。此时,喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分,还可以清理肠胃、降低血压等等,对健康是十分有益的。早上宜喝红茶,因为红茶可促进体内的血液循环,还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。当然,也可加入牛奶饮用。早上饮茶需要注意两点:一是一定要吃完早餐之后饮用;二是一定不能喝浓茶,尽量的淡一些。

晚上喝普洱茶有许多人对晚上喝茶有误解,说晚上喝茶对身体不好,还会导致失眠。其实并不是的,晚上8:30左右是人体免疫系统最活跃的时间,此时如果可以喝上一泡熟普,不但不会影响睡眠,而且对于修补和恢复免疫系统,再造细胞等有很好的作用。当然,晚上喝茶也要注意两点:一是不要饮浓茶,喝淡一点的;二是要适量喝,不要过量。

熟的普洱茶是深褐色微微发红。

普洱茶是这几年越来越被大家喜欢的一种茶，又分两种：一种是传统普洱茶，也就是生茶。另一种是熟茶，是经过潮水微生物固态发酵形成的。生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同。不同于别的茶贵在新，普洱茶则贵在“陈”，而且“越陈越香”。

生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同。春季人体处于生发之际，可选择有一定自然发酵程度的熟普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，使人精神振奋，消除春困。夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消暑、解毒、去火、降燥、生津的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。

普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，建议材质选择陶或紫砂。冲泡普洱茶每次用茶量较多，必须用100℃的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。冲泡普洱时茶叶分量大约占壶身20%，将茶砖、茶饼剥开后，暴露空气2星期，再冲泡味道更好。冲泡普洱茶时要先冲过一次热水，对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还能够将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。

生普洱茶（新茶）属性凉性，生普洱茶是指采用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵、渥堆处理的云南茶叶统称，生普洱茶新茶属性含量，且刺激性强，而陈放时间较长的生普洱茶，其属性相对温和，更适合日常饮用

沱茶属普洱茶。沱茶是温性还是凉性，具体要看沱茶是生沱还是熟沱。生沱的特性是凉性，特别是才生产岀来的生沱，具有刺激性，需要存放几年后再喝才会好喝。体质寒的茶友要注意哦！而熟沱呢是发酵过的，性温和。适合体质寒的人群喝，以及冬季品饮！

有人说「普洱熟茶比生茶养生」，这是似是而非的概念，以偏概全。

普洱生茶与熟茶各有有优缺点，生茶性寒，茶多酚、儿茶素含量高，抗氧化、抗炎症能力强，适合体质温热人饮用。

熟茶降血脂、胆固醇、尿酸，对肠胃刺激性低，适合寒性体质的人饮用。

正常人来说，不需刻意避开哪一类茶，建议在适合时间饮用生熟茶。並沒有渥堆熟茶比生茶「养生」这样的概念，只有在适合的时间、时机，喝适合的茶。强调渥堆熟茶比生茶好，利益驱使，抑或沒有读懂书、偷换概念吧了！