普洱茶饼一次泡多少（普洱茶一天喝多少克合适）

喜欢喝茶的人茶越喝越浓，所以茶叶量越放越多，一般从健康角度说，喝茶以淡一点比较好。

一，乌龙茶，普洱茶本身口感比较重，一般用盖碗或紫砂壶冲泡，茶叶放多了泡不开，适量少放一点茶叶。

二，毛尖，雀舌，茶叶的嫩芽，口感清淡，一般用玻璃杯泡，可适当多放一点茶叶，水温在80-90℃，温度太高会把茶叶焖熟了，而且口感很差。

三，普通绿茶，叶片已经比较成熟了，口味也重一点，也适当少放一点茶叶。茶具和水温讲究也少，随泡随喝，日常口粮茶。下图是我日常喝茶的量，我喝得比较浓。

一泡普洱熟茶大约是10克左右。一般盖碗泡普洱熟茶投茶量都是在10克左右，这是茶界所公认的比较合适的重量，因为投茶量太多，味道太浓了，影响口感。投茶量太少不容易出味，喝起来水味太重。

从一些便携式普洱茶（如龙珠茶和小沱茶）的重量上也能看出来，每个的重量都是是在8--10克左右。

如果你泡别人喝的茶，就可以品尝一下别人的口味，看看自己是否能够适应，多尝试一些总是好的，没有坏处。我们可以给自己更多的选择。

220ml左右，普洱茶冲泡，一般是100ml：7g的茶水比例，也就是100ml的水，投茶7g，日常冲泡品饮的话，180ml的壶，投茶量在10g左右较适宜。如果担心估计不准茶叶的克数，可以买个电子秤。泡茶第一步——温杯，简单粗暴的说，就是把茶具用开水烫一遍。冲泡前的醒茶也称为洗茶，将普洱茶放入茶壶，注入热水10秒左右倒掉，通过对茶叶进行温润浸泡，起到利于茶叶舒展和茶汁浸出的作用。

8克的生普茶如果按照茶水比例来冲泡的话，一般要用200毫升左右的盖碗冲泡，如果正常情况下，一款生普洱茶泡到15泡左右是很正常的，而每一炮大概可以倒出150毫升的茶汤来，那么就用150毫升乘以15泡，大概是2300毫升的水。

普洱茶生茶常用盖碗冲泡，一是好掌握出汤时间，二是能够考验泡茶人的泡茶功力。为何这么说？白瓷盖碗传热快，茶汤在盖碗中久了，再出汤时很烫，一烫，手就会抖，手抖茶汤的口感也受到影响。故使用白瓷盖碗泡普洱生茶，即入即出是首要，之后加闷时间不可超过40秒。以中号白瓷盖碗来泡普洱茶生茶，茶与水的比例为1：20，投茶量控制在6——7克。这样的投茶量再加上适宜的水温，恰当的冲泡手法，方可泡出好喝的普洱茶生茶。

要泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握茶叶用量。

每次用多少茶叶，并没有统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红茶、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1∶50至60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150至200毫升。如饮用普洱茶，每杯放5至10克。如用茶壶，则按容量大小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。

用茶量多少与消费者的饮用习惯也有密切关系。在西藏、新疆、青海和内蒙古等少数民族地区，人们以肉食为主，少食蔬菜，因此他们普遍喜饮浓茶，并在茶中加糖、加乳或加盐，故每次茶叶用量较多。华北和东北广大地区的人喜饮花茶，通常用较大的茶壶泡饮，茶叶用量较少。长江中下游地区的消费者主要饮用绿茶或龙井、毛峰等名优茶，一般用较小的瓷杯或玻璃杯，每次用量也不多。福建、广东等省，人们喜饮功夫茶。茶具虽小，但用茶量较多。

茶叶用量还同消费者的年龄结构与饮茶历史有关。中、老年人往往饮茶年限长，喜喝较浓的茶，故用量较多；年轻人初学饮茶的，普遍喜爱较淡的茶，故用量宜少。泡茶用量的多少，关键是掌握茶与水的比例，茶多水少，则味浓；茶少水多，则味淡。有人曾做过这样一个试验：取4只茶杯，各等量放入3克相同的茶叶，再分别倒入沸水50毫升、150毫升和200毫升。5分钟后审评茶汤滋味，结果是,加水50毫升的滋味极浓，加水100毫的滋味太浓，加水150毫升的滋味正常，加水200毫升的滋味较淡。