蜂蜜柠檬姜茶的做法（姜蜂蜜泡水喝有什么作用）

蜂蜜柠檬姜茶的做法是先准备好生姜和水一起煮制，水煮开了之后等水温冷了一点在加入适量的柠檬汁和蜂蜜。

1、先烧一锅水，根据自己的量定水的多少。烧水的同事把姜切片，备用。

2、将红糖切成碎末，备用。

4、水烧开后放入姜片，多煮一下，可以煮个5-6分钟。

5、将红糖放入锅中，搅拌使其完全融化，再煮上一两分钟。放入切好的柠檬片，再煮一两分钟，就好了！

由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

柠檬当中有很多美白的功效，对女性来说是很合适的。