祛湿茶作用及效果（祛湿茶真的能祛湿气吗）

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专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶可以利尿，利尿有利于祛湿。茶还能让你的舌头产生唾液。湿气重的人痰多，总是卡在喉咙里。茶最大的作用就是生津润喉。喝完茶，喉咙可以提神。喝什么茶可以祛除体内湿气重？除湿效果最好的是。

一、健脾祛湿——蒲公英淡竹叶茶(一)材料：蒲公英根、赤小豆、薏苡仁、淡竹叶、马齿苋、槐花、芡实、绿茶(二)功能：健脾祛湿，全面祛湿，适用于脾虚湿盛者(三)做法：1。将野生蒲公英根洗净，切成段，烘烤。2、红豆、薏米，炒熟；

病情分析：建议：茯苓、冬瓜仁、薏苡仁可作为祛湿中药。所有的口味都可以代替茶。既然你脾气不好，也可以在平时喝的汤里加黄芪。

红豆薏仁茶祛湿效果真的好吗？我以前没喝过这个。喝过四美人茯苓玫瑰花茶，利尿消肿，解毒祛湿。