春天夏天喝红茶好吗（喝红茶出汗对身体有好处吗）

红茶不适合夏天饮用，红茶性温甘温，富含蛋白质，适合冬季饮用。夏季适合饮用绿茶。

2、夏季饮绿茶，夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

夏季饮用绿茶比饮用红茶更健康。