绿色雪芽的功效与作用是什么（绿雪芽是什么茶）

绿雪芽茶闻起来有兰花的味道，清香久久不散。有人称赞它是“一杯在手，满屋兰花”。味道鲜甜醇厚，回味悠长，齿颊留香。有新鲜橄榄的甜味，有很强的喉韵感。这是一种很好的茶产品。而且喝绿雪芽茶还可以保护身体，有很好的保健作用。绿雪芽有什么功效和作用呢？让我们来看看吧。绿色雪芽的功效与作用

绿雪芽就是白茶，白茶的药性很好。具有解酒、清热、润肺、平肝、养血、消炎解毒、降血压、减肥、抗疲劳等功效。尤其是对烟酒过度、油脂过多、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍，具有独特巧妙的保健功能。

绿雪芽可防暑、解毒、治牙痛，尤其陈年白茶可作为麻疹患儿退热剂，退热效果优于抗生素。在中国、华北和福建，它被广泛认为是治愈麻疹患者的良药。所以清代名人周亮公在《闽小记》年写道：“太姥山洪雪洞产白银针，性寒，有犀牛角之功，为麻疹圣药。

绿雪芽白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。长期饮用绿雪芽白茶，可显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。绿雪芽白茶富含多种氨基酸，性寒凉，具有清热、祛暑、解毒的作用。

绿雪芽白茶存放时间越长，其药用价值越高。绿雪芽白茶还富含前维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼症。同时，绿雪芽白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

芦芽白茶片中富含的二氢杨梅素等天然黄酮类物质，能够保护肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛快速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素可以提高肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶的活性，抑制肝脏M细胞胶原纤维的形成，从而起到保护肝脏的作用，大大降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏快速恢复正常状态。同时二氢杨梅素起效快，作用持久，是护肝解酒的佳品。

(1)数量控制。绿雪芽白茶更清淡更好喝。一般150毫升水用3~5克茶叶。

(2)温度控制，要求水温在90-100之间。

(3)冲泡时间，第一次浸泡时间5分钟左右。过滤后，将茶汤倒入茶杯中即可饮用。第二泡只需要3分钟，就是要用水泡。一般一杯绿雪芽白茶可以冲泡四五次。

(1)喝绿雪芽白茶不宜过浓。一般150毫升的水，5克茶叶就够了。水温要在95以上，第一次浸泡时间要在5分钟左右。过滤后，可将茶汤倒入茶杯中饮用。第二泡只需要3分钟，就是要用水泡。一般一杯绿雪芽白茶可以冲泡四五次。

(2)绿雪芽和白茶性寒凉，胃“热”的人可以在空瓶上适量饮用

(4)绿茶雪芽白茶的量一般每人每天只需5克，尤其是老年人。其他茶也是如此。喝多了会“逆转一切”，而不是起到保健作用。在这里，我要提醒大家，肾虚体弱的人，心动过速的心脏病患者，严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能会造成“茶中毒”的现象。

(5)绿雪芽白茶要定时饮用，不能间断。绿雪芽白茶的保健功能属于水的持续流动，否则，很难发挥作用。公元《食论》年，古代名医华佗提出了“苦茶长食，益思益意”的论点。茶要适可而止，不能一味。俗话说“饭后茶助消化，下午茶提神。”饭前、睡前不宜喝茶。

这里介绍“绿雪蕾功效与作用”的相关内容。绿雪芽白茶含有丰富的微量元素，可以补充人体的营养需求，具有很好的保健作用。但在饮用绿雪芽白茶时，也要注意相关禁忌，正确合理饮用。