如何介绍金骏眉金骏眉干货知识（如何介绍一款金骏眉）

原产武夷山的金骏眉，是红茶的代表，滋味甘甜，香气浓郁，茶汤甘甜，深受众多爱茶人士的喜爱。金骏眉不仅口味独特，而且含有丰富的营养成分，对人体健康影响广泛。

金骏眉含有咖啡因、茶多酚、维生素C、氟化物、氟离子、黄酮类等。味辛、苦、温，具有提神、消除疲劳、利尿、消炎、杀菌、解毒的作用。

金骏眉茶中的茶多酚和单宁作用于细菌，可以使细菌的蛋白质凝固，从而杀死细菌。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。外伤后皮肤疼痛、化脓、皮肤损伤。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。用茶叶治疗炎症、溃疡、咽喉痛也有一定疗效。

夏季干咳咽喉痛。多酚、糖类、氨基酸、果胶等。金骏眉茶中与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感到湿润凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内生理平衡。

金骏眉含有少量咖啡因，具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。能解除支气管痉挛，促进血液循环。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

金骏眉中含有氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，能变成一种在酸中很难溶解的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的耐酸和抗龋能力。

金骏眉茶所含的有益成分可以帮助人体加速分解吸收的脂质，抑制吸收，达到减肥美容的效果。

金骏眉茶的有益成分有助于改善人体平衡，降低血脂和血压，对预防心脑血管疾病也有一定的好处。

对于金骏眉来说，其中所含的活性物质有助于抑制会导致人体衰老的物质的活性，达到预防衰老的效果。

金骏眉黄酮具有不同的体外抗癌作用，其中牡荆素、桑色素和儿茶素的作用更强。

金骏眉茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人们提起精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。

金骏眉茶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。

当人们不吃饭就喝绿茶时，他们会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质茶多酚有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。但是金俊美不一样。它被发酵和烘烤。茶多酚在一元氧化作用下发生一元氧化反应，茶多酚含量降低，从而减少对胃的刺激。金骏眉可以养胃而不伤胃。金俊美，经常喝糖和牛奶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡有一定效果。

2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝金骏眉的人骨骼强壮，金骏眉中的多酚(绿茶中也有)具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防和治疗常见的骨病

1.避免饭后立即喝茶，因为茶单宁会减少铁的吸收。饭中或饭后喝茶容易减少饮食中铁的吸收，影响比例可能高达65%。

2.茶叶不适合配药。茶单宁会和一些药物沉淀，影响药效。比如补铁剂、氟化物、四环素类等抗生素会被茶制品中的单宁和生物碱吸收，从而减少人体对这些药物的吸收。

3.避免在热水中浸泡过久。单宁会随着时间的推移释放更多。避免饮用热水浸泡过久的茶。这就是你不喝隔夜茶的原因。

4、凉茶、咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者都不适合喝茶。但有研究表明，冷浸12小时后的茶汤，咖啡因含量只有热浸5分钟后的三分之一。如果你真的想喝茶，试试咖啡因少的凉茶。

5.不适合运动后饮用。茶有利尿作用，不适合运动后或失水时补充水分。

6.当心糖。市面上有一些很受欢迎的茶饮料，有加糖的，半糖的，无糖的。喝酒的时候要特别小心。喝含糖的茶饮料会增加热量。不建议糖尿病、高血脂、减肥人群使用。

7.注意奶精和奶油球。西式奶茶建议用低脂鲜奶代替奶精或奶油球，避免摄入过多热量。

8.注意保存，尤其是花果茶的保存，因为果粒水分多，容易受潮滋生霉菌。用干燥剂或者放冰箱都是不错的选择，但是不管是什么茶，一定要注意保质期。

9.适度摄入。根据抗癌效果的研究，每天喝150毫升的茶对你的健康有益。