红糖姜茶的正确做法窍门（红糖姜茶什么时候喝）

红糖姜茶在我国有着非常悠久的历史。红糖姜茶不仅味道一流而且有很好的保健作用。经常喝红糖姜茶可以预防感冒。我们还可以用它来去除胃寒，暖胃。那么红糖姜茶的做法是怎样的呢？下面介绍一下红糖姜茶的做法。

1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；

2.注入适量的水(矿泉水最好)；

3.盖上盖子炖半小时。(我直接放在蒸笼上，隔水蒸)

1.准备生姜和红糖，生姜洗净去皮，搓成姜末放入碗中。

3.放入蒸笼蒸30分钟。喝的时候挖一勺开水送服[1]

1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣，普通红枣和沙滩枣也可以；

2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料。

3、服用不当，喝多了容易上火；

4、经期适量服用，有助于缓解痛经；

在上面的文章中，我们介绍了一种历史悠久的养生茶，那就是红糖姜茶。我们知道红糖姜茶不仅味道好，还有预防感冒等作用。以上，我们介绍了红糖姜茶的两种做法。