薏米茯苓煮水的功效与作用（茯苓红豆薏米茶）

薏米茯苓茶具有利尿、祛湿、消食、健脾胃、润肤、补充能量和蛋白质、光滑皮肤、改善皱纹、清热、生津、润肺、利咽、抗衰老、补充能量的功效。

茯苓是一种利尿润燥的药物。又甜又温和。可以促进排尿，滋润身体。水分过多会对人的健康产生不利影响。茯苓可以帮助身体排出多余的水分，缓解水肿。

说到薏苡仁，它也是一种利水渗湿的药，和茯苓有异曲同工之妙。茯苓入脾胃经，功效在于健脾、利水渗湿，而薏苡仁性味甘凉，入脾胃经，故有很强的滑性，对水肿性疾病有很好的缓解作用。

薏苡具有美白、祛斑、利尿、消肿、光滑皮肤、减少皱纹、消除斑点的功效。而且薏米还有健脾祛湿的功效，薏米还有涩肠止泻的功效。

适用于脾虚泄泻，如大便时腹泻，稍食油腻则加重，甚至五谷不全，伴有饮食不节、腹胀、面色萎黄、精神萎靡、舌苔淡等。