喝茶水可以预防病毒感染（喝什么茶抗病毒感染）

茶是生活必需品，每个人都需要它。经常喝茶的人，体内自然有预防病毒的能力，特别是自身免疫力比不喝茶或茶喝得不多的人高。尤其是经常喝茶的人是健康的，因为喝茶不仅可以预防病毒，还可以将病毒排出体外。

然后，茶是我们现代生活中的必需品，因为茶有其他食物没有的元素。茶主要不是补充营养，相反是缓解营养。茶的主要作用是清除人体内积累的多余营养物质、垃圾和毒素。

茶的自然味道是苦而寒的，而香可以散、散气、辐射能量，而不是补充能量；苦为寒凉，苦为火，向下清能量。房子里有很多垃圾，我知道我需要清理它们。我会请保洁员帮忙，至少我会在过年的时候打扫干净。我们的内心呢？垃圾太多了，应该清理掉。

有人会问为什么垃圾食品有很多种，那为什么一定是茶呢？

茶很特别，甜的，苦的，涩的，都很适中，没那么浓。也就是说它在净化的能量中得到了中道和中和，所以不那么容易把人体引向偏的方向，可以长期服用。

茶是稀有的，在自然界中不是那么容易找到的，其他的都很难替代，所以古代人那么看重茶。还是和谐的问题。这是古代的思维方式。现在，我喜欢把茶想象成它所包含的元素，这实际上限制了茶，并概括了它。如果只是那些元素，茶就没那么重要了，吃点别的也能补充。

茶叶中的香味可以驱散，这将邪气向上疏散到表面，并提升空气；苦，是向下的浊火，所以口臭、嘴油腻的人喝完茶感觉很清爽。

茶被水弄湿了。这是向下渗透的力量。所以茶既能当，又能当，这是一种自然的平衡，不会给身体带来偏失。

比如普洱茶，普洱茶以口感清淡著称，穿透力很强。常说普洱茶刮油，其实指的就是这种刮力。普洱茶主要产于云南，属于高原地区。高原地区的特点是海拔高，气压低，人体的活力有向上扩散的趋势。因此，我们观察到高原地区的人面色红润。在高原地区喝普洱茶，就是利用这种向下的光渗透能量，进行下降和收集。这样，一般来说，按照自己的地域来喝茶是没有问题的。

中医认为，人的体质与燥热、虚寒不同，茶经过不同的制作工艺又可分为凉性和温性，所以不同体质的饮茶也有讲究。合理饮茶对人体有益无害，但如果不合理，就会对人体有害。

身体太冷不能喝茶，但又很喜欢喝茶怎么办？这时候可以选择喝点乌龙茶。乌龙茶经过发酵后，其寒性受到限制。

很冷的人想喝茶怎么办？可以喝姜茶，古人有喝花椒茶的习惯。把姜和胡椒一起放在茶里煮。都是温暖的事。如果身体受阻，感觉不爱出汗的人可以喝点老白茶，有一种麻木的感觉。其实相当于医学上的通窍功能，类似麻黄。

夏天喝一杯热茶出汗，人体排出毒素。但是挤公交做家务也会出汗，但不叫排毒。这叫耗气血，加上吸一堆污染的空气，被污染。和茶排毒不是一回事。

说到凉茶，就不用太担心了。不管是普洱茶还是绿茶，虽然有苦的养生，但只是茶，比药温和多了。很多脾胃虚寒的人，普遍建议不要天天喝茶，但大多不听，依然天天喝。虽然也会影响，但还是有限的。如果他乱吃黄连等去火的药，多吃几天，可能走路都要扶墙。合理饮茶对人体有益无害，但如果不合理，就会对人体有害。

热质者宜饮凉茶，虚寒质者宜饮温茶。

晚上喝红茶最好。因为绿茶属于未发酵茶，茶多酚含量较高，保持了原有的性质，刺激性较大。红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽低，但经过陈酿过程后，性质温和温和，适合晚上饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。

但平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶。晚上喝茶的时候，少放茶，不要把茶泡得太浓。最好在饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等醉酒现象。

目前，世界上有100多个国家有喝茶的习惯，喝茶的人数占世界总人口的一半以上。可以说，茶已经成为世界上最受欢迎的饮料。怎样喝茶才能保持健康而不是伤害身体？大家一定要注意。