六安瓜片可以吃吗（六安瓜片的功效与作用六安）

安瓜片，中国历史名茶，中国十大历史名茶之一。六安瓜片具有多种保健功能。茶叶含有许多有机化合物，如蛋白质、维生素等。所以只要正确饮用，是有很多功效的。相关介绍如下！喝六安瓜片抗衰老。

六安瓜片中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程，如果被氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，还会造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。

研究表明，六安瓜片中的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌有抑制作用，而不损害肠道内有益菌的繁殖。所以六安瓜片有整肠的作用。

科学家进行的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。六安瓜片含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

六安瓜片含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的目的。

喝六安瓜片防龋齿，清口臭。

六安瓜片含氟，其中的儿茶素能抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有鞣酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。

六安瓜片可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。要预防癌症的发生，多喝茶一定有其积极的鼓励作用。

饮用六安瓜片的美白和抗紫外线作用

专家在动物实验中发现，六安瓜片中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。

最近的研究报告表明，六安冬瓜片有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。可以喝点六安瓜片缓解病情。

六安片不能马上喝茶。如果饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合，形成不溶性铁盐，降低人体对铁的吸收。所以饭后一小时，食物中的铁已经基本被吸收，所以喝茶不会影响铁的吸收，同时还能达到减肥的目的。

六安瓜片可以减肥醒神。午睡后可以喝一杯六安瓜片，不仅能振奋人的精神，增强记忆力，还能减肥。

女性在经期会排出经血。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白。这个时候经血会消耗体内大量的铁。

此时，女性应多补充富含铁的水果和蔬菜，如菠菜、葡萄、苹果等。但如果此时仍按原有习惯喝茶，茶叶中高达30-50%的单宁酸会阻碍女性肠黏膜对铁的吸收。

女性处于怀孕的特殊时期，身体的各项机能都发生了变化。浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会加重孕妇的尿频和心跳频率，从而增加孕妇心脏和肾脏的负担，诱发妊娠中毒等。不利于母亲和胎儿的健康。

而且，喝茶还有提神的作用。如果孕妇睡眠质量差，喝茶会加重睡眠不足的症状

哺乳期后，如果女性大量喝茶，茶叶中的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，进入血液循环，对乳腺分泌产生收敛和抑制作用，导致乳汁分泌不足，影响婴儿健康。

另一方面，护士喝浓茶后，由于咖啡因的兴奋作用，很难入睡。茶叶中的咖啡因还可以通过乳汁进入宝宝体内，宝宝容易发生肠痉挛，导致宝宝突然无故哭闹。

女性45岁开始进入更年期。除头晕、乏力，有时燥热、心跳加快、情绪冲动外，还会出现睡眠不稳或失眠、月经失调等症状。更年期女性喝茶会加重这些症状，不利于顺利度过更年期，增加患功能性疾病的概率。

唐称之为‘泸州六安茶’，是一种名茶。最初在明代被称为“六安瓜片”，它是顶级和最好的茶叶。清廷贡茶。六安片(也叫片茶)是一种特殊的绿茶。‘六安瓜片’享誉全球，得益于其独特的产地、技术和品质优势！