玫瑰红枣茶的作用（红枣玫瑰花茶的禁忌）

“立，建也。春天开始建造。”

春天开始了！作为二十四节气中的第一个节气，立春的到来也意味着天气由冷转暖。然而岁末年初，春天不会到来，天气看似温暖却依然寒冷。这个时候，保暖还是很重要的。

材料：云南红茶1~2克，去核红枣干5~6粒，玫瑰花茶4粒。

先将三种材料用热水洗净，然后放入杯中，用95左右的水冲泡(煮沸后，冷却至95)。3、5分钟就可以喝了，也可以根据自己的需要加入蜂蜜或砂糖。浓郁，醇厚，甜蜜，玫瑰芳香。

春天也是采摘绿茶的最佳时间。如果喜欢，也可以用绿茶代替红茶进行冲泡。绿茶3克左右，玫瑰花茶6个，无核红枣4、5个，用80~90左右的水冲泡。如果稍微胖一点的女生能多喝点这个！绿茶不仅滋养皮肤，还有一定的减肥效果。