决明子枸杞菊花能长期喝吗（决明子枸杞茶）

决明子，又名决明子，是一种常见的中草药。

中医认为决明子味甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠，有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子还有降血脂、降血压、润燥通便的作用。

泡一杯决明子水有什么效果？

决明子有清肝明目的功效，是所有中草药中清肝明目最有效的。

经常用水浸泡决明子，不仅可以治疗肝经风热引起的目黑、目赤、肿痛等症状。还可用于治疗各种眼病，如绿盲、白内障、眼痛等，尤其是决明子与枸杞、沙苑子等药物配伍使用，还能起到较好的滋补肝肾、清肝明目的作用。

秋天天气干燥，身体容易缺水。一旦身体缺水，很容易出现大便干燥、便秘的情况。这时候喝一杯决明子水可以通便清肠。

对于高血压患者来说，决明子也是一种可以盲目治疗高血压的中草药。决明子能抑制血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压、治疗高脂血症和脂肪肝的作用。

除了以上三种功效，决明子泡水还可以抑制脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。坚持服用决明子茶，可以在不影响饮食健康的情况下达到去除体内脂肪的效果，还可以达到减肥的目的。

选决明子五克，小火炒至微黄。将炒好的决明子和五克绿茶放入杯中，用开水冲泡五分钟，即可饮用。

该茶饮料具有降血脂、降血压、清热平肝、明目、益精通便的功效。

将菊花3克、枸杞子10克、决明子20克放入杯中，用开水冲泡15分钟后饮用。该茶饮料具有清肝泻火、降血脂、降血压、养阴明目的功效，特别适用于头晕、面热、高血压、头晕患者。

浙江桐乡的杭菊花和黄山脚下的黄山贡菊很有名。安徽亳州的菊花、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作的怀菊，功效都很高。特别是黄山贡菊，它生长在群山和云雾之中，吸收了黄山的灵气和皖南山水的精华。其无污染的性质对现代人来说具有很高的饮用价值。菊花有很多种。不认路的人会选择大白菊。其实黄色的小而丑的菊花才是最好的选择。

杭白菊主要产于浙江桐乡等地。这些地方的质量也是最好的。其花宽大，白色或黄白色，中间黄色，味甜微苦，特别适合在家喝茶。菊花肉厚味甜，特别适合泡茶。与枸杞一起服用可以增强免疫力

瘦菊产于安徽亳州，阴下入药。杭白菊的一个重要特点是花松散，容易散花。博长于疏风清热，解暑明目。如果你因风热感冒，你不妨用菊花和冰糖代替茶。夏天可以将菊花、大米煮成粥，预防中暑。1760-79000年，亳州产白菊。因此，菊花至少已有240年的栽培历史。菊花产于亳州东南部的涡河沿岸。90年代以后，杭白菊集中分布在亳州的辛集和大寺，其中以大寺的槐楼最为集中。

菊花起源于中国，栽培历史超过2500年，品种超过3000种。菊花是中国种植最广泛的传统花卉，在中国许多省份都有种植。今天，我们就来看看菊花茶的由来。

菊花是中国十大名花之一，在中国几乎随处可见。它主要产于河北省华北平原，名杞菊。产于湖北福田河富白菊、浙江桐乡杭白菊、黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)。安徽亳州杭白菊，滁州杭白菊，四川中江杭白菊，浙江德清杭白菊，河南焦作杭白菊，济源杭白菊(四大怀药之一)。菊花是河南开封的市花，有1000多个品种。一种产自新疆天山昆仑山的菊花茶叫菊雪，高档的叫红湾。看起来像雏菊，栗色的雄蕊和金色的花瓣，茶汤是红色的。

菊花适应性强，喜凉耐寒。适宜生长温度18-21，最高温度32，最低温度10。地下根茎的耐低温极限一般为-10。夜间最低气温17，花期(中期

然后)可以降低到15-13。我喜欢充足的阳光，但我也能稍微忍受阴凉。耐干旱，最忌涝。喜欢地势高燥，土层深厚，腐殖质丰富，土壤易肥沃，排水良好的沙壤土。能在微酸性至中性土壤中生长，pH值为PH6.2-6.7。菊花是一种长夜植物，它的茎和叶在每天14.5小时的日照中生长成营养体。白天12小时以上的黑暗和夜间10摄氏度的温度都适合花芽发育，但不同品种对阳光的反应不同。

杭白菊主要产于浙江桐乡等地，这些地方的品质也是最好的。其大花瓣宽大，白色或黄白色，中心黄色，味香、甜、微苦，特别适合在家喝茶。杭白菊肉质、纯正、味甜，特别适合泡茶饮用。和枸杞一起服用，可以增强养肝明目的功效，对于整天对着电脑的上班族来说，是很好的护眼药方。菊花中以胎菊为佳，即杭菊花的花蕾尚未发育完全，香气浓郁，味道甘甜。需要注意的是，杭白菊中的胎菊虽然最受欢迎，但市场上存在严重的问题，如假冒产地、农药残留超标、细菌超标、杂质和边角料多、硫磺熏蒸等。而且喝的时候容易引起不适。市场上的胎菊抽检，质检部门大多都有问题。结果表明，胎菊(蕾期采摘)的感官质量优于菊花(全菊期采摘)，其主要活性成分含量明显高于菊花。菊花更适合蕾期(胎菊)采摘饮用，胎菊在饮菊市场的流行是科学的。

菊花主要产于河南省北部。类似菊花，也有平肝明目的功效。菊花，“淮四药”之一，产于沁阳(怀庆)、博爱、武陟、温县。古代牧草认为河南是药用菊花的正宗产地，河南的药用菊花大概是栽培时间最长的。早期的登州黄、登州白很可能是药用菊花后期培育的品种的祖先。需要注意的是，临床上已有服用怀菊后出现过敏反应的报道，所以一旦饮用本品出现皮疹等过敏反应，应立即停药。

菊花又名洋甘菊，是我国传统栽培药用植物。是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶的最佳品种。现代医学理论证明，它具有止痢、消炎、明目、降血压、降血脂、强身健体的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛、食欲不振、水肿和少尿。用菊花汤泡澡，可以止痒，提神，护肤美容。

野菊花，又称山菊、路边菊、野生黄菊花等。产于我国大部分省区，野生于山坡、草地、灌木丛、路旁。野菊花的名称最早出现在《本草纲目》年，《百草镜》年第一版有记载。野菊花球形，黄绿色至褐色，味香苦。最好的颜色是黄色、完整、芳香、花朵未完全开放的，而花朵完全开放、花瓣、花梗散乱、吸湿、颜色较深、空气弥散的则较差。

宫剧又叫“黄山贡菊”、“徽州宫剧”，又称徽剧。与杭菊、褚菊并称为中国四大名菊。因为在古代是作为贡品献给皇帝的，所以得名“贡菊”。盛产于古徽州和现在的安徽省黄山市。主要产于著名旅游胜地黄山风景区和国家级自然保护区清凉峰之间。休宁县蓝田、南塘等地盛产。生长在独特的自然生态环境中，品质、色、香、味、形俱佳。既有观赏价值，又有药用功能。被誉为药和饮的极品。是黄山著名特产，享誉海内外。

菊花是一种常用的中药，古人称之为“长寿客”。中医认为菊花味甘、苦，性微寒，有祛风、清热、明目、解毒等功效。《百草镜》记载的菊花制品有900种，其中以杭白菊、博菊花、滁菊、怀菊花最为著名，被誉为“四大名菊”。其实四大名菊各有所长，要精挑细选。