喝茶叶会长胖吗（喝茶叶会长胖了吗）

茶叶是一种受欢迎的饮料，它有助于帮助消化，改善免疫力和抗氧化，以及其他许多好处。茶叶也可以帮助减肥，但有些人总是担心喝茶叶会长胖。喝茶叶会长胖吗？

喝茶叶也有可能会长胖，这主要取决于你添加什么样的配料。如果你添加大量的糖或奶精，这些都是高热量的食物，摄入过多可能会导致长胖。如果你每天喝大量的茶叶，也可能会导致长胖。

因此，喝茶叶不会长胖，但也不能滥用，否则可能会导致长胖。如果你想减肥，可以喝茶叶，但一定要避免添加糖和奶精，并且不要每天喝太多。可以配合健康的饮食和运动，以达到最佳的减肥效果。