茶叶烟是让人戒烟的吗（喝茶有助于戒烟吗）

烟草中的尼古丁是一种有毒的生物碱。随着人们不断吸烟，尼古丁随着烟雾进入人体。含量达到一定程度，就会引起中毒：头晕、腹胀、全身不适。从健康的角度来看，戒烟势在必行。对于那些一时无法戒掉吸烟痛苦的烟民来说，喝茶是减少吸烟危害的最好方法。实验表明，茶有戒烟的作用。目前市面上有售的戒烟茶，戒烟糖，是以茶叶为主要原料，经过特殊工艺制成的。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分可以降解香烟中含有的各种有害物质。因此，如果经常吸烟的人喝浓茶，可以依靠茶叶中物质的抵抗力，排除体内毒素，甚至减少对吸烟的依赖，从而达到戒烟的目的。

解毒作用强的茶是绿茶。绿茶最大程度保留了鲜叶肉的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素和维生素的损失也较少。是所有茶中排毒效果最好的，在戒烟中也有重要作用。

解毒作用强的茶是绿茶。绿茶最大程度保留了鲜叶肉的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素和维生素的损失也较少。是所有茶中排毒效果最好的，在戒烟中也有重要作用。

随着生活压力越来越大，人们经常用抽烟喝酒来缓解压力，麻痹神经，这往往对健康有害。喝茶可以减少人对茶的依赖，还可以醒酒。你不妨试试。