茶与癌症的震惊关系（喝茶对癌症病人有影响吗）

中国人爱喝茶，他们有自己独特的喝茶方式。他们成长，提炼，培养，牺牲，开花和凋谢。而且很注意取法于自然，不加。但是你知道茶和癌症的关系吗？

这些都是真实的数据！喝茶前一定要看看这些触目惊心的事实！

1.160个国家和地区，30亿人爱喝茶。

目前全球160多个国家和地区有近30亿人喜欢喝茶，也就是说每4个国家就有3个国家喜欢喝茶，每5个认识的人中就有2个喜欢喝茶。

2.我国茶叶年产量198万吨，人均消费茶叶566克。

2014年，中国生产茶叶198万吨，是世界上最大的茶叶生产国，占全球产量的39.4%。但根据石英网站的统计，中国人均茶叶消费量为566g，比土耳其(3157g)多5倍，居世界第19位。

3.广东人均消费茶叶1000克，珠三角高达2000克。

华南农业大学茶叶系主任、博士生导师黄亚辉介绍，广东是中国最大的茶叶消费市场，人均消费1000克。其中，珠三角地区年人均消费量高达2000克，全国全球排名霸气侧漏。

4.3000年的茶史被不产茶的英国茶品牌打败了。

中国是茶的故乡。早在3000多年前，夏商周时期就有饮茶的说法。今天，世界上最大的茶叶品牌在英国，那里不产茶。英国国茶品牌作为茶叶的搬运工，年产值230亿人民币，几乎相当于中国整个茶行业(7万家茶厂)年产值的76%，一直在哭瞎。

5、贵就贵在1斤芽茶要6-8万芽

一斤好的芽茶有6-8万个芽，都是采茶姑娘双指采摘的，这也是高树上的茶贵的原因。

据百岁老人长寿调查，40%的百岁老人长寿秘诀是一生嗜茶，80%的百岁老人有喝茶的习惯。长寿到108岁，被长寿研究机构称为茶寿。

7.抗氧化剂：一杯茶=12瓶白酒

抗氧化试验证实，一杯300ml的茶的抗氧化作用相当于一瓶半红酒、12瓶白酒、12杯啤酒、4个苹果、5个洋葱和7杯鲜橙汁。记住，喝茶越多，越漂亮！

8.抗衰老：比维生素e强18倍。

根据日本研究人员的测试结果，茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍，茶叶不仅长生不老还能减缓衰老。

9.减肥：每天喝8-10g茶，减脂3kg左右。

不需要任何节食、运动等手段。每天喝8-10g茶。12周内，光是喝茶减掉的脂肪就有3斤左右。

中国农业科学院茶叶研究所对小鼠进行了数千次免疫、癌变、酒精中毒、减肥、血脂、交配等方面的实验。已经证明，喂食茶或注射茶提取物的组的生命体征明显好于普通喂食的小鼠。喝茶可以让我们少生病。

茶叶中的氨基酸可以促进多巴胺的分泌，多巴胺就是产生爱情的东西。每次喝茶都像谈一场恋爱一样惬意。不要害羞。

12.避免核辐射和癌变的广岛现象。

1945年8月，日本广岛原子弹爆炸，10多万人遇难，数十万人遭受辐射伤害。几年后，大部分人患上了白血病或其他癌症，相继死亡。研究发现，有三种人是幸运的：茶农、茶商和茶迷。这种现象被称为广岛现象。

13.在日本喝茶可以预防所有人的癌症

1999年，日本政府启动了一项分两个阶段的全民饮茶防癌计划。总共8522人

15.EGCG是几乎所有癌症的祸根。

权威出版的4000多部茶叶抗癌专著证明，茶多酚的主要成分EGCG是几乎所有癌症的克星，尤其对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等疗效显著。同时，研究发现，将茶与抗癌药物一起服用，可以提高药物的疗效。

16.每天喝两杯茶，患卵巢癌的概率降低46%

瑞典KarolinskaInstitute的研究人员分析了61057名40岁至76岁女性的数据(其中301人被诊断患有卵巢癌)。与不喝茶或很少喝茶的人相比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率下降18%，每天喝茶1至2杯的女性下降24%，每天喝茶超过2杯的女性下降24%，茶喝得越多，患卵巢癌的概率越低。

新加坡国立大学的研究人员对63257名年龄在45岁至75岁的新加坡华人进行了为期12年的跟踪调查。结果发现，与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森病的概率降低了71%。

18.每天喝10杯茶，减少心血管疾病。

在日本进行的流行病学研究表明，与每天喝不到三杯茶相比，每天喝10杯茶可以使男性心血管疾病的风险指数降低42%，女性降低18%。

9.糖尿病患者继续喝茶，症状明显减轻。

日本富山医科药科大学的研究人员发现，1300名糖尿病患者用冷开水泡茶饮用半年，82%的糖尿病患者症状明显缓解，约9%的糖尿病患者血糖水平完全恢复正常。

20.茶多酚杀死了全部10000个剧毒大肠杆菌。

日本昭和大学的医学研究小组将1万个剧毒大肠杆菌0-157放入1毫升稀释至普通茶叶1/20的茶多酚溶液中。五个小时后，所有的细菌都死了，一个也没有留下。高效杀毒护胃！

含有茶多酚或茶多酚氧化产物的茶具有抗癌作用。

一般来说，绿茶比红茶好，因为它含有更多的茶多酚。但红茶中所含的茶红素(绿茶中没有)也有抗癌作用。挑你喜欢的就好。

当然，要达到防癌的效果，对茶的食用也有要求。

浙江大学茶学研究室主任、教授屠呦呦说：如果喝茶可以防癌的话，每天干茶大约6~15克。

如果是体力劳动者，可以多喝；如果喝粗茶、老茶或普洱茶，可以适当增加量。

浸泡的最好方法是什么？这才是重点！

最好泡5分钟再喝，茶叶中的有益成分基本能析出来。

一般红茶绿茶冲泡3次，乌龙茶红茶泡3~5次。泡太久不健康。

而绿茶和红茶的第一泡茶含有约70%~80%的有益成分。只有做到以上三点，才能保留茶叶中的有益成分。

喝茶可以预防的不仅仅是癌症：

抗氧化、抗衰老、抗菌、缓解重金属毒性、增强免疫力、降血脂、降血压、降血糖、预防心脑血管疾病、减肥、抗龋齿、预防老年性骨质疏松、促进大脑功能、减少黄褐斑的形成。

喝茶也要看自身和环境的实际情况。

喝这两种茶可以祛燥，缓解疲劳。

冬天天气冷，所以会比其他季节干燥很多。所以饮食要以滋阴润燥为主。

这时候喝点红茶和乌龙茶，尤其是半发酵乌龙茶，可以降燥减脂。

红茶经过发酵和烘焙。刺激性温和，性质温和温和，口感醇厚。特别适合肠胃和体质较弱的老年人。

乌龙茶应该是所有茶中最懂中庸之道的一种。它不偏不倚，不温不火，不仅有助于消除油腻，促进消化，还能消除秋燥。

乌龙茶的茶色和口感都比绿茶强，非常清爽，可谓是解决秋荒的一把好手！

平时不习惯喝茶的人，一开始可能会觉得乌龙茶味道太浓。所以乌龙茶不要冲泡太久，烘焙一段时间就可以了。

注意：冷绿茶不建议大家冬天喝。最后提醒大家，健康喝茶，一定要坚持三不原则！

空腹喝茶容易导致咖啡因吸收过多，出现心慌、尿频等不适。

饭后喝茶会影响食物的消化吸收。一般建议饭后30分钟喝。

贫血、失眠、服药患者不宜喝茶，孕妇应避免大量喝茶。

你知道现在喝茶和患癌率的关系吗？如果你爱茶，除了把茶当成生活的一部分，最重要的是保持这个好习惯！