上班喝茶的朋友圈配文（一天怎么喝茶才正确）

上班族每天工作很辛苦，及时补充营养很重要。很多人身体都有问题，现在亚健康盛行。因此，小编在这里推荐三种茶，上班族可以试试。这对他们的健康很有帮助。推荐三款茶，上班族可以试试。

上班族每天喝茶的最佳搭配：

菊花有明目清肝的作用，或者参加菊花茶中的蜂蜜，都有助于缓解抑郁。

累了，也可以来一杯枸杞茶。枸杞富含胡萝卜素、维生素C等。具有养肝益肾、清标的作用。它的味道很甜，可以像葡萄干一样作为零食，对于解决上班族眼睛干涩疲劳的问题非常有效。有的人干脆就用菊花和枸杞一起喝，这样的组合再完美不过了。

晚上一杯决明子茶。决明子具有清热明目、补脑髓、益筋骨的作用。便秘的人也可以饭后喝，治疗便秘很有成效。