茶叶可以美白牙齿吗（长期喝什么茶可以美白）

很多人听说过茶可以美容，但是真正尝试过的人并不多，因为很多人根本不知道如何用茶来美容。其实美化茶的方法有很多。回头给你推荐几个。快来学习如何爱美吧。

洗茶是最常用的美容方法。通常茶叶可以泡成茶汤。晚上洗完脸后，将茶汤直接敷在脸上，用手轻轻拍打，或者用棉布吸干茶汤后直接敷在脸上。十分钟后，拿出来用清水洗干净。这样可以起到很重要的去油和清爽肌肤的作用。

茶叶也可以做面膜。做面膜的时候，可以选择10克加工过的绿茶粉，然后准备一个蛋黄和适量的面粉，混合在一起做成糊状。然后，晚上洗完脸后，将面膜直接敷在脸上，均匀擦拭，20分钟后用清水洗净，每周使用两次。过一段时间，你会发现脸上的痘痘都消失了。

茶浴也有一定的美容作用。平时可以把20g茶叶放在一个小袋子里，扎着嘴放在浴缸里，然后加入温水。洗澡后可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤变得水嫩光滑，同时可以消除身上的异味，缓解一些常见的皮肤病。