适合四季喝的茶是啥茶四季喝什么茶最好（四季喝什么茶叶最好）

中医认为，科学饮茶，除了要温、淡、少之外，不能太热、太浓、太多。还要分清四季中哪种茶最适合喝，最有利于身体健康。

花茶是由绿茶制成的。其吸附鲜花香气的能力较强，尤其是茉莉花茶具有香气宜人、滋味醇厚甘甜的特点。春天喝这种茶，可以驱散冬天积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气的增长。

绿茶是绿茶和红茶加工工艺的结合，采用半发酵法制成。秋季气候干燥，易耗肺气。但这种茶不冷不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的效果。

红茶是在绿茶的基础上制作而成，其特点是冲泡后汤色红，口感甘甜温润，富含蛋白质，提神醒脑，缓解疲劳等。冬季寒冷容易损伤体内的阳气。喝这种茶可以补阳、助消化、强身健体。

春夏秋冬四季最适合喝花茶，绿茶，绿茶，红茶。