茶叶中的单宁起什么作用（单枞属于什么茶功效）

茶叶中的单宁是一种有益的成分，对人体有很多有益的作用。它是茶叶中的重要成分之一，也是茶叶中最主要的有效成分之一。

单宁是一种天然的抗氧化剂，它可以有效的抵抗自由基的侵害，减少人体内部的氧化反应，延缓衰老，保护身体健康。它还可以降低血液中的胆固醇，降低血压，保护心血管健康，预防心脑血管疾病。

单宁还可以抑制癌细胞的生长，减少癌细胞的复制，降低肿瘤的发生率，有助于预防癌症。

单宁还可以改善血液循环，促进新陈代谢，增强抗病能力，提高机体的免疫力，有助于预防疾病的发生。

单宁是一种有益的成分，它可以有效保护人体健康，预防疾病的发生，延缓衰老，改善身体机能。因此，喝茶时应多吃含有单宁的茶叶，可以获得更多的健康益处。