竹叶青的功效与作用点

竹叶青是一种植物，主要产于中国南方的湿润气候下。竹叶青的叶子和茎叶可以入药，因其营养丰富，有很多功效和作用点。

竹叶青的营养价值非常高，其中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、钾等多种营养成分，可以有效补充人体所需的营养物质。

竹叶青具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用，可以帮助人体抵抗各种疾病，尤其对抗感冒、流行性感冒、肺炎等呼吸系统疾病有很好的疗效。竹叶青还具有抗衰老、保护肝脏、改善血液循环、降低胆固醇等作用，可以有效延缓衰老，增强人体免疫力，提高人体抵抗力。

竹叶青还可以帮助消化，促进肠道蠕动，有助于消除便秘，促进排毒，预防便秘，促进肠道蠕动，有助于改善肠道菌群，预防肠道疾病。

竹叶青还可以抗氧化，抗衰老，增强记忆力，保护眼睛，减轻头痛，促进血液循环，降低胆固醇，减少脂肪，促进新陈代谢，抑制血小板凝集，预防心血管疾病，保护肝脏，降低胆固醇，预防癌症，抑制炎症，减轻疲劳，改善贫血，预防肿瘤等。

竹叶青具有很多功效与作用点，可以改善人体健康，增强免疫力，延缓衰老，促进新陈代谢，预防疾病，减轻疲劳，改善贫血，抗炎抗菌，抗氧化，保护眼睛，降低胆固醇，保护肝脏，预防癌症等。竹叶青可以作为一种保健品，常规饮用可以改善人体健康，增强抵抗力。由于竹叶青有一定的毒性，所以在服用之前，应该先向医生咨询，根据自己的具体情况，确定服用的剂量。