老鹰茶的功效与作用

老鹰茶是一种中药茶，由中药药材组成，通过慢火熬制而成，有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效和作用。

一、老鹰茶的药材

老鹰茶的药材主要有桑叶、苦参、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、香附、石膏、白芍、甘草等。其中，桑叶具有清热解毒、润肺止咳的功效；苦参具有清热解毒、润肺止咳、补血安神的功效；黄芩具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；半夏具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；茯苓具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；陈皮具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；香附具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；石膏具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；白芍具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效；甘草具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效。

二、老鹰茶的功效与作用

1、清热解毒

老鹰茶中的多种药材，如桑叶、苦参、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、香附、石膏、白芍、甘草等，都具有清热解毒的功效，可以有效的清除体内毒素，改善体质，促进新陈代谢，调节免疫力，改善体质，增强抵抗力，预防疾病发生。

2、润肺止咳

老鹰茶中的多种药材，如桑叶、苦参、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、香附、石膏、白芍、甘草等，都具有润肺止咳的功效，可以清热解毒、润肺止咳、润肺降火，活血化痰，抑制痰液分泌，缓解咳嗽，消除痰液，改善呼吸道疾病，改善肺部炎症，缓解咳嗽症状。

3、补血安神

老鹰茶中的多种药材，如桑叶、苦参、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、香附、石膏、白芍、甘草等，都具有补血安神的功效，可以改善血液循环，提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强抗病能力，改善疲劳状态，提高精神状态，改善失眠症状，缓解焦虑症状，改善记忆力等。

4、活血止痛

老鹰茶中的多种药材，如桑叶、苦参、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、香附、石膏、白芍、甘草等，都具有活血止痛的功效，可以活血祛瘀，消肿止痛，改善肌肉酸痛，缓解关节炎症状，改善头痛症状，缓解月经痛，缓解胃痛等。

三、老鹰茶的泡法

1、将老鹰茶中的药材放入茶杯中，加入适量清水，用慢火熬制约10分钟；

2、将熬制好的老鹰茶倒入茶杯中，加入适量冰糖，搅拌均匀；

3、将老鹰茶倒入茶杯中，加入适量柠檬汁，搅拌均匀；

4、将老鹰茶倒入茶杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

四、老鹰茶的食用

1、食用量：每次食用老鹰茶的量应控制在100-150ml之间，不宜过量；

2、食用频率：每日1-2次，每次10-15分钟；

3、食用时间：一般推荐在早晨或晚上食用，可以根据自身情况适当调整；

4、食用方式：建议将老鹰茶和其他调味料搭配，如冰糖、柠檬汁、蜂蜜等，可以更好的发挥药效；

5、食用持续时间：一般建议持续食用3-4周，可以根据自身情况适当调整。

老鹰茶是一种中药茶，由中药药材组成，具有清热解毒、润肺止咳、补血安神、活血止痛的功效和作用，可以改善血液循环，提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强抗病能力，改善疲劳状态，提高精神状态，改善失眠症状，缓解焦虑症状，改善记忆力，活血祛瘀，消肿止痛，改善肌肉酸痛，缓解关节炎症状，改善头痛症状，缓解月经痛，缓解胃痛等。食用老鹰茶前，应该先咨询医生，以免出现不良反应。