除湿茶饮配方大全

除湿茶饮是一种可以有效除湿的茶饮料，可以有效改善室内湿度，改善空气质量，除去室内异味，让室内空气更加清新。除湿茶饮可以由各种药草和中草药混合而成，比如芦根、薄荷、紫苏、蒲公英、香茅、芹菜、百里香等，混合在一起，制成的茶饮料可以有效除湿，使室内空气更加清新。

除湿茶饮的制作方法可以分为以下几步：

1.准备药草：准备好所需要的药草，比如芦根、薄荷、紫苏、蒲公英、香茅、芹菜、百里香等，可以根据自己的喜好添加其他草药成分，比如桑叶、茴香、苍耳、大蒜、白芷、陈皮等。

2.混合：将所有的草药混合在一起，可以根据自己的喜好调节比例，比如芦根、薄荷、紫苏、蒲公英比例为1:1:1:1，香茅、芹菜、百里香比例为1:2:3。

3.煮沸：将混合好的药草放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸，煮药草熟透，煮沸时间一般为20-30分钟，煮好后捞出药草，放凉即可。

4.加入糖：将煮好的药草放入瓶中，加入适量的糖，搅拌均匀即可。

5.灌装：将搅拌好的茶饮料灌入清洁干净的瓶中，放入冰箱冷藏即可。

除湿茶饮的药草混合比例和制作方法可以根据自己的喜好调节，一般来说，芦根、薄荷、紫苏、蒲公英的比例可以按照1:1:1:1的比例混合，香茅、芹菜、百里香的比例可以按照1:2:3的比例混合，可以根据自己的喜好添加其他草药成分，比如桑叶、茴香、苍耳、大蒜、白芷、陈皮等，加入糖的比例一般为1:10，即每100ml茶饮料中加入10g糖。

除湿茶饮的功效是有益于除湿，可以有效改善室内湿度，改善空气质量，除去室内异味，让室内空气更加清新。除湿茶饮的服用方法是每天一次，每次200ml，可以连续服用3-7天，可以有效除湿。

除湿茶饮在服用过程中也有一些注意事项，比如：

1.服用除湿茶饮时，要避免过量服用，以免引起身体不适。

2.服用除湿茶饮时，应避免与其他药物混合服用，以免互相影响药效。

3.服用除湿茶饮时，应避免饮用含酒精的饮料，以免影响药效。

4.服用除湿茶饮时，应避免饮用过热的饮料，以免刺激肠胃。

5.服用除湿茶饮时，应避免饮用含有辛辣刺激物质的饮料，以免影响药效。

除湿茶饮是一种有效除湿的茶饮料，可以有效改善室内湿度，改善空气质量，除去室内异味，让室内空气更加清新。除湿茶饮的制作方法可以根据自己的喜好调节，可以由各种药草和中草药混合而成，比如芦根、薄荷、紫苏、蒲公英、香茅、芹菜、百里香等，混合在一起，加入糖的比例一般为1:10，可以服用3-7天，服用过程中应注意避免与其他药物混合服用、避免饮用含酒精的饮料、避免饮用过热的饮料、避免饮用含有辛辣刺激物质的饮料等，以达到佳的除湿效果。